可以通过引导孩子转动眼球、锻炼左手、观察周围环境等方法来提升孩子的记忆力。眼球的转动能够促进左右脑的互动，对记忆的修复有很大的帮助。此外，鼓励孩子多用左手可以开发右半脑，使他们在进行记忆活动时更好地运用理解和联想能力，从而取得更佳效果。同时，培养孩子注意观察周围环境的习惯，利用细节观察的方式，让他们在无需刻意记忆的情况下，也能留下深刻的印象。

提高孩子记忆力的食物有哪些？

1、鲑鱼

鲑鱼肉富含高蛋白质以及对神经系统有保护作用的欧米伽-3脂肪酸，同时脂肪含量较低，包含EPA和DHA，有助于提升脑细胞活性，增强记忆力和理解力。它是儿童健脑的理想选择之一。

2、蛋类

蛋类富含优质蛋白质，是天然食物中最好的蛋白来源之一。此外，蛋类还含有能增强记忆力的胆碱。多吃蛋类可以帮助孩子变得更聪明。

3、燕麦

燕麦对孩子们来说已经是非常熟悉的食品了，尤其是在早餐中常常出现。燕麦含有丰富的维生素、纤维、钾和锌等营养成分，可以为孩子们提供充足的能量，同时也是一种极好的健脑食品。

孩子记忆力差的原因分析

1、缺乏营养

孩子的记忆力较差，和营养状况有一定关联。因为提高记忆力需要健康的大脑和良好的大脑环境，因此合理的营养能够帮助孩子创造一个良好的大脑环境。

2、注意力分散

只有全神贯注、集中注意力，才能让大脑皮层形成深刻的印象，从而使记忆不易遗忘。如果精神分散，心思不一，记忆的效率会大大降低。

3、睡眠时间不足的问题

熬夜对孩子的危害很大，不仅会影响他们第二天上学的学习状态，还会妨碍身体生长激素的分泌，从而影响身高发育。因此，家长应当在日常生活中引导孩子养成早睡早起的良好习惯，可以为孩子设置一个闹钟，到了时间就提醒他们休息。这样不仅能确保孩子有充足的睡眠时间，长期坚持下来也能帮助他们形成规律的生活方式。