在怀孕期间，妈妈进食其实是在为两个人补充营养。然而，若不小心食用了错误的食物，不仅会对妈妈自己造成伤害，还可能危害到腹中的宝宝。

1、食用寒性食物可能会增加流产的风险

在怀孕的早期，给身体补充营养是非常必要的，但是补充营养也不能盲目地进行。虽然可以食用大鱼大肉，但千万不能食用甲鱼。甲鱼属于寒性食物，具有活血化瘀的作用，如果孕妇吃了甲鱼可能会导致不良后果，如流产等。此外，苦瓜、菠菜、黑木耳等食物也会引起子宫收缩而导致流产的风险。

2、芦荟是一种容易引起流产的食物

怀孕期间食用芦荟可能引发盆腔出血或导致流产。产后月子期间的女性如果摄入芦荟，其中的成分可能会进入乳汁，刺激宝宝。芦荟本身含有毒素，中毒剂量通常为9-15克。即使对于正常人来说，食用芦荟也应该控制在这个剂量范围内。

3、怀孕的女性应避免食用杏仁和杏子，因为它们可能增加流产的风险

杏子味道酸，具有促进流产的特性，过量摄入会对怀孕妇女造成危害。杏仁含有有害物质氢氰酸，过量食用可能导致胎儿死亡。通常来说，食用7-10颗杏仁就足以引起孕妇流产。