女性每年有365天中的60天都是陪伴月经度过的。月经的状况可以被视作女性身体健康的一个指标，因此月经的颜色更是女性身体健康的一个直观反映。鲜红色和暗红色是最常见的两种月经颜色，那么我们一起讨论一下，是鲜红色好还是暗红色好？

1、鲜红

当你看到鲜红的血液时，这意味着你的子宫内膜正在以相当快的速度脱落。在周期结束后，子宫通常会变得相当清洁，一般来说这是没有问题的。不过，你需要留意一下这次月经是否比过去的时候更长。如果超过了正常的天数（请根据自己的情况判断），建议你去医院检查一下，这样会更放心一些。

2、粉红色

一般而言，月经血的颜色应为粉红色，且血量感觉较为稀薄，如果出现这种情况可能是早期怀孕的表现。此外，也可能是因为激素波动而引起的微量出血，这可能意味着你存在一些健康隐患需要关注！建议检查一下自己最近是否晚睡，中医认为粉红色的血可能是身体血虚的表现。

3、暗红色

月经的颜色是暗红色，并伴有血块的现象，在这种情况下，您不需要过于担心，这是因为子宫正在排除污垢！然而，如果暗红色情况持续超过3天，可能与子宫肌瘤有关。一般来说，从月经中可以看出子宫肌瘤的症状。如果发现有暗红色血并持续多天，建议及早治疗！

4、橙红色

月经颜色橙红罕见，但奇异的颜色需要引起重视。这可能是阴道感染的早期迹象，并可能伴有异味。如果月经颜色呈澄红色，建议立即就医！

5、深咖啡色

对于月经呈深咖啡色，相信很多人都不陌生吧？这表明血液在体内停留时间很长，意味着月经不流畅！建议前往医院进行身体调理。

以上是关于月经颜色的讨论。当然，鲜红的月经往往反映出较为健康的身体状况，但暗红色不代表身体处于糟糕状态。除此之外，还要关注月经的周期和时间等数据，并结合自身是否有任何不适来综合考虑身体状况。女性应该多了解自己并关爱自己。