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心理性阳痿怎么办?如何治疗心理性阳痿呢?
更新时间:2023-12-13 16:35:49  浏览:

治疗阳痿十分必要。男性若患上心理性阳痿,会出现自卑、焦虑、紧张等不良情绪,导致进一步加剧。因此,应积极治疗心理性阳痿。以下为几条治疗建议:

1、心理治疗

这是治疗心理性阳痿最重要的一步。因为心理因素可能导致阳痿,尽管通常心理因素不会直接引起阳痿,但某些人的教育背景可能使他们认为性行为是不正当的。所以要让患者认识到正常的性行为是一种生理现象,并教育他们正确的性知识,让他们消除顾虑、放下心理负担,塑造信心,减少对性生活的恐慌。另外,可以进行想象练习,让患者想象在几次快速且有力的刺激后自然射精的过程中的美好感受,可以想象和伴侣一起参与其中。如果产生焦虑,伴侣可以制止,如果进展顺利,可以要求伴侣继续提供刺激,同时患者要专注于自己的兴奋和身体感受。平时,可以进行自我激励性对话的练习。在练习过程中出现沮丧或失败时,找一个安静的地方对自己进行激励性交谈,从而恢复自信心。

2、体育锻炼

参与一些体育运动对患者有积极的作用。一方面可以改善心理状态,增强自信心;另一方面,通过增强体质,还可以提高性欲和勃起功能。尤其是对于脑力劳动者来说,效果更为明显。享受与伴侣一起运动的乐趣可以改善夫妻关系,增进夫妻之间的感情。因此,建议患者和伴侣一起参与体育运动。

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