人类的性生活是一种正常的本能，通过正常的性生活，男性可以获得快乐并保持阴阳的和谐，同时对身心健康也是有益的。而黄帝称一阴一阳为道，偏向阴或偏向阳则会导致疾病，只有阴阳平衡和谐，就像春天和秋天一样，冬天和夏天一样，才能达到身心的和谐，达到健康的状态。

尽管人们并非完美无缺，但他们追求保持纯真。也就是说，男女之间的性生活是一种自然的生理现象。

独身生活可能导致心情低落，甚至引发各种健康问题。良好的生活方式并不意味着男人和女人不交流，而是要避免过度沟通，以免消耗精力，保持宁静与纯真。

饮酒过量、过度疲劳、愤怒、恐惧、身体还在愈合中、刚患新病等等原因。进入卧室后，会对身体造成伤害，甚至引发各种疾病，所以应该尽量避免。在睡房里吃饱了以后，血液中的气血会消耗殆尽，导致大肠出血、腹痛，称为肠梗阻；在愤怒的状态下过度性生活，精力耗竭，形成化脓性感染；在恐惧中进入卧室，身体阴阳失衡，出现抽搐、汗水不断，称为癫痫；长时间劳累后进入卧室，五脏功能会受损。

男人在八岁时，肾气开始充盈。到了16岁，肾气更加旺盛。肾精是生殖功能形成的物质基础。当精气氾滥时，可以排泄出来。如果男性与女性发生性交，他们便有机会生育子女。

然而，在这个阶段，过早地依赖和过度从事性行为都会对精气造成伤害。就像花园中的花朵一样，提前开放必然会先枯萎。过早的性行为会影响其他器官的成长和发育，甚至引发各种疾病。

从孕期和生产后的护理角度来看，性生活不应该过早开始，并且晚婚的年龄有一些好处。这与中国《婚姻法》规定的结婚年龄是一致的，男性不能早于22岁结婚，女性不能早于20岁结婚。