枸杞子具有滋补身体、增强免疫力、延缓衰老等功效。它含有丰富的氨基酸、β-胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等多种营养物质。每天食用枸杞子可以通过泡水、煲汤、泡酒等方式进行，其中枸杞子泡水的功效主要有以下几点：

1、枸杞子富含的β-胡萝卜素可以被身体转化，维生素A有着抗氧化的功效，可以清除身体内的多余自由基，从而延缓衰老。同时，维生素A还能够保护肝脏和视力。

2、枸杞子富含枸杞多糖，这是一种有助于调节血管、降血压和降血脂的物质。

尽管枸杞子是好的，但并非所有人都适合喝枸杞子水，因为枸杞子有温热的效果，不建议腹泻发热的人群饮用。同时，泡枸杞子水时一定要注意适量，过量可能会导致上火的症状，例如流鼻血。

泡水喝枸杞子能增强阳气吗？

泡水饮用枸杞子并不具有壮阳的功效，这是因为枸杞子的药性决定的。尽管枸杞子和壮阳都与肾脏有关，但是枸杞子的主要作用是滋阴，而非壮阳。饮用枸杞子泡水可以补充肝肾的阴，有效改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、口干、白内障、视力减退、头晕眼花等症状，与壮阳完全相反。如果阳虚的人饮用枸杞子，只会加重畏寒怕冷、男性阳痿、早泄等症状。

因此，对于肾阳虚的人来说，应该选择温热类的肾阳补药，比如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、沙苑子、菟丝子等。建议首先明确自己的需求，然后再选择适合代茶饮用的药物，这样才能发挥最大的效果。