日常生活中有一些食物能够增强性欲。下面列举了14种增强性欲的方法，希望对您有所帮助。

1、三文鱼

富含蛋白质，有助于提升体内激素水平。

2、生蚝

海鲜中富含的锌能促进男性荷尔蒙的合成，并维持腺体的正常功能。生吃牡蛎是保持锌含量的最佳方式。此外，龙虾、海胆、海参、鱼蛋、虾蛋、海藻等也是很好的选择。

3、人参

这产品不只是给老年人作为补充剂，它还富含植物激素，能够增加睾酮水平，提高精子产量和性活动频率。

4、巧克力

巧克力含有一种名为PEA的化学物质，可以帮助减轻压力并提升性欲。

5、红酒

肉豆蔻是一种温和的幻想，它可以舒缓身体，让人沉浸在美好的夜晚中。肉桂可以改善血液循环，让人感到轻松愉悦。尽管肉桂并不能直接提高性欲，但它可以激发心理上的欲望，配合营养丰富的奶酪一起享用。

6、当归

有些产品里含有天然植物激素，可以缓解因内分泌紊乱而引起的症状，并有助于补充血液，保持血气流畅。

7、鱼酱

鱼子酱是一种富含蛋白质和荷尔蒙的强效春药，能够产生非常有效的效果。尽管它的价格昂贵且令人瞠目结舌，但它却被使用者难以否认其有效性。

8、罗勒

在古罗马时期，人们经常使用罗勒作为一种春药。罗勒独特的强烈气味被认为对增强春药效果非常有帮助。

9、蘑菇和香蕉

效果不佳。他们的性暗示能很好地刺激情欲。

10、鸡蛋

鸡蛋是恢复体力的最佳方式，特别适用于做爱之后。世界各地都有食用蛋的习俗，以保证新婚之夜的幸福感。鸡蛋味道甜美，价格也相对较低廉。它富含蛋白质、脂肪、多种维生素以及锌、钙、磷和铁等矿物质。这些成分能够滋养身心，舒缓精神，补充血液，滋润干燥的体质。蛋黄中的锌含量丰富，有助于增强体力、补肾壮阳。

11、核心

内核中含有一种神秘物质，可以影响男性激素，有助于提升功能。例如小麦、芝麻、向日葵籽、核桃、杏仁、花生、松子等食物。其中，核桃和红枣的功效更为突出，可以同时起到补肾补血、补胃润肺的作用，非常宝贵。

12、维生素c

每天我都会准备一碗新鲜水果沙拉，里面有番茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、芹菜和卷心菜等各种蔬菜和水果。

13、蒜和葱

这些物品看起来非常不错，富含促进性冲动的物质，可以提高精力。我不相信你会把洋葱切成碎片并将其一半与酱油和蛋黄混合，然后倒在热饭上。这是一种优质的浓缩食品。

14、强阳草
所谓的强阳草实际上就是韭菜，它具有温肾、养阳、促进血液循环、祛瘀、理气、逆名的功效，也被称为杨草。韭菜可以让男性兴奋，并提高耐力。与葡萄酒混合食用效果更好。
尽管以上所提到的食物可以具有壮阳作用，但食物补充剂的效果较为缓慢，寻求更快的方法也是可以的。举例而言，杜蕾斯的恋人系列产品中有两种激情感受。一种是丝质凝胶，能带来炽热的感觉；另一种是魅力凝胶，给人带来清凉的触感。两种凝胶的混合使用能同时感受到冰和火的双重乐趣，享受无尽的激情。