男性评估自己的性能力时，常常关注自己的性器官的大小，错误地认为自己的大小决定了性能力。他们也会注意睾丸的大小，如果发现自己的睾丸比别人小一些，就会感到不安。有些男性偶尔会发现自己的睾丸大小不一，也会担心是否有男性性功能障碍。

1、睾丸的大小并非直接影响性能力

睾丸是男性生殖系统的重要器官，它不仅能产生精子，也能分泌雄激素。精子是实现生育的必要条件，而雄激素则对于保持性功能和体力能量发挥着重要的作用。

实际上，只要男性朋友的睾丸在成年后不小于8毫升，那么它的大小与性能力无关。在正常的生理状态下，人体会自动调节，以保证雄激素的充足，既不过剩，也不不足。所以，睾丸的大小并不一定决定性能力的好坏。

2、男性的性功能受睾丸质地的影响

与我们想象的不一样，睾丸的大小对性能力几乎没有影响，但睾丸的质地可以反映其功能，特别是生殖功能。当精子上皮和精子细胞发育不良或萎缩时，睾丸的质地会改变。精子功能障碍的患者和睾丸功能下降的老年人会表现为睾丸变软。

要判断男人是否发生生理老化，需要先观察睾丸的硬度、性生活的频率以及整体健康状况。如有必要，还可以进行血液检测，以测量体内雄性激素水平来作为补充证据。可以看出，睾丸的质地变化同样反映了睾丸功能的变化，有可能先于睾丸体积的变化。

3、男性的"青春"可以从睾丸的硬度来体现

年轻人的睾丸触感坚韧有弹性，宛如刚摘下的柿子。然而，随着年龄的增长，“青春”也会逐渐消退，睾丸会变得柔软。老年人的睾丸宛如经过秋季霜冻的柿子，更加柔软。

睾丸变得松软意味着睾丸的功能下降，可能伴有性欲减退、勃起困难及男性更年期等问题。在北方的俚语中，“软蛋”一词意指男人软弱易欺，粗心大意。若真的要把鸡蛋弄软了，男性的气质确实不足，生育功能以及雄性激素水平都会下降。