男性经历早泄时，会感到非常尴尬。这不仅对他们的身体健康构成威胁，更是对他们男子气概的挑战。最重要的是，这种情况无法给伴侣带来愉悦的性生活体验。因此，当遭遇这种情况时，我们务必关注及时治疗。首先，我们需要了解如何治疗早泄，只有及时治疗才能避免对身体造成更严重的伤害。那么，有哪些方法可以控制早泄呢？

1、间断式性交法是一种不连续进行的性行为方式

在性交过程中，当男性感到即将射精的预兆时，应立即停止插入动作，将阴茎保留在阴道内。女性的阴道在性兴奋时会扩张，这样阴茎头部就不会直接接触到阴道壁，从而减少对龟头的刺激，减缓性兴奋的程度。待射精预兆完全消失后，再继续进行性交。通过这样的反复中断性交的方式，可以有助于预防早泄的发生。

2、阴囊和睾丸的拉伸方法

当男性感到射精即将发生时，阴囊会出现收缩的现象，并且睾丸会升高。这时候，可以告知女方轻轻地用手把男性的阴囊和睾丸向下拉扯，这样可以减轻男性的兴奋程度，延迟射精的时间，以达到预防早泄的效果。

3、男性使用避孕套进行性交

为了减少阴茎的摩擦，降低男性的敏感度，延长性交时间，避免早泄，可以采取一些措施。如果某个方法效果不明显，可以尝试使用双层避孕套，以减少阴茎与阴道壁之间的摩擦感，进一步降低刺激程度。

4、臀肌可以通过锻炼来增强和塑造

由于男性射精和排尿经历大部分相同的尿道路径，所以这两种生理现象涉及到的肌肉有很多是相似的，当然也有一些是不同的。因此，进行间断排尿的练习是非常有益的。这种方法是指在排尿过程中，先排出一部分尿液，稍作停顿，然后再继续排尿并保持憋住，逐渐分几次将尿液完全排空。

5、可以通过选择合适的性交时间来训练自己的射精控制能力

性交时间的延长有几种方法可以尝试。可以选择在早晨醒来后进行性交，这样能够保持精力充沛。另外可以先休息一会，再进行性交，这样可以减轻紧张情绪。如果在一次射精后还能够在当晚再次进行性交，那么性交时间肯定会延长。如果先进行手淫射精，然后等待一段时间后再进行性交，同样也可以延长时间。

6、减少心理因素的影响

很多男性出现早泄问题，主要是由于对性知识了解不足。因为对性的认识不够，再加上第一次性交时紧张和恐惧等因素的影响，很容易导致早泄的出现。一两次性交失败后，容易产生沮丧和担忧，加重病情。因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时，患者的妻子应该持有理解和关怀的态度，用言语和行为安慰他，缓解他的紧张心理，帮助他建立治愈的信心。

7、转移注意力

在性交过程中，可以通过改变注意力的方向和转移兴奋点的方式来延缓射精的时间。比如，当即将射精时，可以让自己思考一些与性行为毫无关系的事情，以减少性兴奋感，从而延缓射精的发生。

8、增强阴茎的感受能力

可以利用阴茎挤压的方法，让阴茎在受到刺激时不会立即射精，从而提升射精的阈值，使阴茎渐渐能够忍受更强烈的性刺激。

除了上述治疗早泄的方法外，夫妻之间应该互相关心和配合。同时，妻子也应该了解早泄的症状表现。当发现丈夫出现不能射精或射精过早的情况时，妻子应该给予体贴和安慰，而不是责备、威胁或互相埋怨。同时，夫妻间的关系也需要处理好，只有这样才能对男性的早泄问题进行缓解，同时增进夫妻间的感情。