如果你没有及时寻找合适的方法来调理不射精问题，那么，它很可能给你带来一些麻烦。因此，要及时采取措施来改善问题，可以在很大程度上避免被困扰。那么，如何调理不射精呢？据小编了解，主要有七种调理方法，我们一起来看看这七个方法是怎样的。

1、实施自慰来过度

在性生活之前，可以通过自慰或者妻子的帮助先进行一段时间的手淫，这样可以让阴茎局部得到充分的性刺激。最好在有射精预感时再进行正式的性行为。

2、改善性生活环境

首先，要打造一个浪漫温馨且舒适的性生活环境，营造出诗意的感觉。需要创造出一种独特的氛围，不能被外界干扰，更不要担心旁人的窥视。这样可以让男方心情放松，对于激发性兴奋非常有帮助。

3、调整性生活时间

大多数夫妇通常在晚间上床入睡前安排性生活。然而，在经历了一天的劳累后，人们通常非常疲倦，从体力上来说，这确实有些困难。因此，我们可以考虑改变习惯，将性生活安排在醒来后或清晨时段。

4、改变性生活的动作和方式

为了增加对性的兴趣，可以经常尝试不同的性爱体位，改变通常采用的男上位，尝试女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而可以帮助更快达到射精。

5、改变性生活的次数

可以通过减少原先的性生活频率来达到30%～50%的减少，或者有意识地在一段时间内控制性生活。延长两次性生活之间的间隔时间，可以增加再次同房时射精的机会。

6、在进行性生活之前，可以使用热敷来准备身体

在性生活开始前的15～20分钟内，男性可以对阴茎、阴囊、会阴和大腿内侧等部位进行热敷。热敷时，水温应调至大约60℃左右，但要注意避免烫伤的发生。热敷的时间大约为10分钟左右。

7、增强性生活前的性欲引导

增加丈夫在性生活之前的性欲，对促进射精绝对有益。最好由妻子协助进行这种性引导，重点是刺激丈夫身上所有敏感的性区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、嘴唇和舌头等地方。男性最容易被触觉和视觉刺激引起性欲，上述敏感区域的触摸是重要的触觉刺激。

不射精该如何调理？上述是一些简单的调理方法，如果你希望通过它们来改善不射精问题，可以尝试同时使用其中几个方法。如果发现效果并不理想，建议前往医院接受正规治疗，这样才能更好地改善问题。