严重的勃起功能障碍会给男性带来心理上的困扰和不安。作为一个健康的男性，在外表刚毅自信的同时，内在的外表和健康同样重要。很多看似有男子气概的男人却也可能隐藏着勃起功能障碍。那么，严重的勃起功能障碍有哪些症状呢？如何进行自我检查呢？

以前有人以为阳痿只是指阴茎不能勃起或勃起不坚，无法进入阴道进行性交。但实际上，目前国外专家趋向认为，只有在排除了性伴侣方面的因素后，阴茎无法勃起或勃起不佳，在大多数情况下才能被视为阳痿，才需要治疗。严重的症状是指在尝试进行性交时，阴茎的勃起硬度不足以插入阴道，或者勃起持续的时间不足以进行满意的性生活。

自我检查的方法有很多种。首先，可以仔细观察自己的行为和言语，看是否存在不当或冒犯他人的表现。其次，可以反思自己的思考模式和情绪态度，找出可能存在的偏见或负面情绪。此外，还可以与他人进行开放而诚实的对话，接受他们的反馈和建议。最重要的是，要持续保持对自己的关注和反思，不断学习和成长，以成为更好的自己。

1、一种方法是进行"邮票试验"，即使用四张联孔邮票，将它们贴在阴茎勃起部位的重叠部分上，然后上床入睡。第二天检查邮票，如果发现联孔处有断裂，那说明在夜间发生了勃起。然而，这并不能排除勃起发生但邮票未断裂的情况。

2、另外一种方法是使用"撕裂记录带"。在国外有专门的三种塑料片，它们具有不同的颜色，包括蓝色、红色和白色。可以将这些塑料片平行贴在阴茎上后入睡。第二天检查，如果只有蓝色的塑料片断裂，那说明阴茎硬度较小，只能承受311克的压力，难以插入阴道。如果蓝色和红色的塑料片都断裂了，那表明阴茎勃起可以承受466克的压力，可以插入阴道。如果三种塑料片都断裂了，那表示阴茎硬度更大，完全可以插入阴道。在国内没有这些专用的塑料片时，也可以使用三种不同强度的细线来替代。这个方法可以粗略地判断阳痿的程度。