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肾结石怎么办?肾结石中医食疗和合理食谱!
更新时间:2024-01-12 13:48:06  浏览:

对于结石小于0.6cm、近期有移动或绞痛、肾积水较轻且肾功能尚好的患者,一般采用药物排石治疗。治疗期为3周至1个月后进行复查。如果结石的变化不明显,且没有症状,可以选择保守观察,并定期复查。如果结石增大或位置发生变化导致梗阻,出现炎症、血尿等症状,建议进行专科检查并进行进一步处理。

肾结石怎么办 肾结石中医食疗和合理食谱

中医饮食方法适用如下:对于体质较好、年轻的病人,可以使用车前草50克和猪小肚1只。对于一般病人,可以用金钱草50克和黄芪30克煎水代茶。预防结石的方法如下:首先,适当增加饮水量,增加摄入液体的数量,以防止结石的复发。建议每天的液体摄入量保持在2.5-3.0升以上。

调整饮食,保证摄入适量的钙质,限制动物蛋白和钠盐的摄入。特别是对于草酸钙结石患者,尤其是高草酸尿症的患者,应避免摄入富含草酸的食物,比如菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、红茶和可可粉等。其中,菠菜中含有最高的草酸,所以草酸钙结石患者要特别注意避免食用菠菜。增加摄入水果和蔬菜可以预防结石复发。对于尿酸结石患者,应避免摄入动物内脏和高嘌呤食物,如酒(尤其是啤酒)。

约60%的结石是草酸钙结石,所以要限制摄入富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝菜科蔬菜。另外要避免饮用酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、坚果、青椒、红茶和罂粟籽等食物。

那些不喜欢动的人很容易导致钙质在血液中积聚。运动有助于钙质流向它应该去的骨头。不要整天坐着等着结石形成,应该走到户外活动一下或者做运动。

通过在肾区进行热敷、拔火罐和电疗,可以缓解疼痛。同时,经常洗热水澡也有助于排除结石。

需要注意的是,蛋白质的摄入量与肾结石有直接关系。摄入过多的蛋白质会导致尿液中出现尿酸、钙和磷,从而导致结石形成。如果你曾经有钙结石的病史,就应该特别注意蛋白质的摄入量是否过多,尤其是如果你曾经有尿酸过多或胱胺酸结石的病史。每天的蛋白质摄入量应该限制在180克以内,包括肉类、奶酪、鸡肉和鱼肉等食物。

如果你患有钙结石,就应该减少盐的摄入量。你应该将每天的盐摄入量降低到2-3克。

每天服用500毫克的氧化镁或氯化镁可以降低钙的吸收。一项研究发现,每天摄取镁可以减少90%的复发率。这是因为镁和钙可以结合成草酸盐。但与草酸钙不同的是,草酸镁不容易形成疼痛的结石。

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