男性普遍更注重实际的衡量，例如希望自己的阴茎尺寸达到正常水平甚至超过平均标准。因此，他们关注一些能够增大和增长阴茎的方法。那么，有哪些中药配方可以达到20公分的效果呢？

健脑补肾方的配方如下：

首先，需要备好核桃仁、枸杞、女贞子、大红枣、炒过的莲子、适量低度白酒。将所有材料洗净后放入罐子中，倒入准备好的低浓度白酒，通常超过中药三厘米左右。最后，密封容器并放置在通风阴凉处约三个月，每半个月摇一次，当然每天摇一次效果更好。最后，可加入适量蜂蜜服用。此方可有效治疗肾亏，对肾虚调理效果非常好，对勃起功能障碍、失眠和健忘现象有良好效果，还能增强阴茎的力量和强度，建议长期坚持使用。

强壮肾脏和骨骼的方剂：

首先，您需要前往药材店或中药行购买冬虫夏草，并到超市购买桂圆，还需要去菜市场买猪腔骨。首先，将猪腔骨清洗干净，并敲开后放入干净的锅中，加入适量水小火炖煮。大约2小时后，加入冬虫夏草和桂圆继续煮约15分钟，最后加入适量盐调味。这是一种中药食补方式，对于缺乏肾阳所导致的症状有良好的调理效果，同时可以增强男性的性能力，对补充营养也有很好的作用。此外，如果想要快速见效，可以搭配使用增大产品，例如……（此处省略）。增大膏是一种用于增加尺寸的产品。这款产品是速效型的增大产品，主要成分是植物精华如肉苁蓉和淫羊藿，可以修复和刺激海绵体发育，从而实现增大和增长的效果。同时，内服和外用相结合的方法会使效果更好。

增强肾脏功能及身体健康的配方：

首先，需准备两个羊腰，适量黑木耳、花菜和一些常用调味料。将羊腰清洗干净，处理筋膜，浸泡冷水中约半天。随后，将黑木耳泡发，花菜洗净并焯水。切羊腰和黑木耳成丁，炒熟即可。这食物疗法有助改善肾脏和脾脏虚弱情况，同时提高勃起功能障碍与生殖器调理，有明显增大、增粗效果。

这些秘方历史悠久，曾被众多男性朋友使用。当然，因每人体质不同，所获得帮助和效果也有所差异。但大家都应尽可能坚持使用，才能达到理想效果，让男性器官在勃起时更大、更粗，让双方都能享受愉悦的性生活。