随着生活水平提高，家庭通常会特别关注产妇的需求，尤其是在饮食方面，提供丰富的营养，以保证产后乳汁充足。然而，对于需要断奶或有哺乳禁忌症的产妇来说，面临着回乳的问题。目前临床上，西医常用甲磺酸溴隐亭片、乙烯雌酚片等激素方法来促进回乳。虽然这些方法效果快，但是使用这些药物后，产妇可能出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。那么如何解决这个问题呢？

庞震苗教授指出，回乳不当会给生活带来不便，也会影响女性的身心健康。哺乳期妇女停止哺乳后，乳汁会在乳房内不断积聚，可能导致乳房肿胀、疼痛，甚至形成硬块，不良的回乳情况可能导致乳腺炎。她建议可以尝试以下中药内服和局部外敷的方法来顺利回乳：

中药内服：

1、每天服用红花、赤芍、当归、川牛膝和醋青皮各10克，炒麦芽和龙骨各30克，以及公英15克的配方。连续服用3天。

2、每天取得120克生麦芽，用水浸泡20分钟，第一次煮沸煮30分钟，第二次煮沸煮25分钟，将两次的煮沸液总计300毫升，分两次空腹服用。

3、将500克麦芽、30克薏仁和5克蚕蜕一起放入砂锅中浸泡半小时，然后用大火煮沸，再改用小火煎煮直至薏仁熟烂。每天喝两次这个汤水。这个方子不仅可以清热消炎，还有助于健脾和胃。通常服用一次就能看到回乳效果，只有少部分人需要服用两次。

4、每种草药的用量为赤芍、当归、延胡索、牛膝各15克，焦麦芽100克，木通5克、甘草5克。对于伴有乳房结块的患者，需要加入莪术15克，生牡蛎30克。对于有发热症状的患者，则需要加入黄芩15克和金银花20克。用法上，将草药与水煎煮后服用，每天1剂，连续服用3天。

局部外敷：

1、芒硝外敷的方法是将300克芒硝放入布袋或纱布中制成一个袋子，挤出其中的乳汁后，将其敷于乳房上并固定住，待药袋湿润后及时更换，每天进行1次。这种方法具有软化坚硬、止痛、消炎等作用。

2、使用明矾外敷的方法：先取6克明矾，溶解于1500克开水中，等水温降下来后，用这个溶液轻轻揉洗乳房3分钟，然后用干净的毛巾蘸取明矾水，局部湿热敷乳房15分钟，每晚一次，连续使用3天，会显著减少乳汁分泌。