分手后，女生可能会感到孤独和失落。在这种情况下，有些女生会出现生理需求。对于这种情况，我们应该如何妥善处理呢？以下是专家给出的科学建议。

1、自慰

自慰是一种安全、健康的方式，可以满足身体的生理需求。女性可以通过自慰来满足自己的需求，同时还能够减少焦虑和压力。但是，需要注意保持卫生，避免感染。

2、寻觅一位新的伴侣

当女性感到孤独和沮丧时，她可以考虑寻找新的伴侣来缓解这种情绪。不过，在进行寻找时，她需要保持对自己心理和身体健康的关注，不要因为寂寞而草率地选择一个人。要避免感染性病和其他疾病的发生。

3、做运动

进行体育锻炼有助于释放身体能量，减轻焦虑和压力。女性可以从跑步、游泳、跳舞等有氧运动中选择，也可以尝试瑜伽、普拉提等运动方式。

4、寻找朋友交流对话

与朋友聊天可以减轻孤独和失落的情绪，使女性感到更加轻松和快乐。女性可以选择与好友聚会、逛街、看电影等方式，帮助她们释放情绪。

总之，女生在分手后有生理需求是很常见的，但是要关注自己的健康和安全。以上是专家提供的科学建议，希望对女性有所帮助。