我们可以发现，很多男性朋友都喜欢喝茶，而喝茶也有养生的效果。茶对于男性朋友来说，可以帮助改善肾虚问题。因此，我们有必要了解哪些茶可以起到补肾壮阳的效果。今天，我将详细介绍一下男性喝什么茶可以补肾壮阳。

男性应该喝什么样的茶来改善肾脏功能并提高性功能？

1、杜仲茶

用量：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶剁碎，与红茶一同放入茶杯，用沸水冲泡10分钟后即可饮用。此方具有滋补肝肾、增强筋骨、促进阳气的功效，适用于治疗由肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急，以及高血压、心脏病、肝硬化等疾病。长期饮用能抗衰老，延缓衰老，增加寿命。

2、核桃蜜茶

将10克的核桃仁和15克的红茶研磨成粉末，加入适量的蜂蜜，用沸水冲泡后即可饮用。这个方子对于温补肾气、充盈元阳、止遗精、提升阳气的功效非常有效，通常用于治疗男性性功能低下、滑精早泄以及长期阳痿等问题，有着良好的疗效。

3、菟丝子茶

将菟丝子12克和红茶3克一起使用。先将菟丝子捣碎，加适量的冰糖，用沸水冲泡在杯中。泡10分钟后，即可饮用。这个配方具有补充阴阳、固精缩尿、恢复阳痿遗精的功效。它可以治疗男性不育、性功能低下以及由肝肾阳虚引起的消渴症。长期饮用此茶还有明目、轻身、延年益寿的效果。

4、益智仁茶

这个方子的主要成分是益智仁和红茶。先把益智仁捣碎后与红茶一起放入茶杯中，倒入热水泡茶。这个方子对于肾气不足导致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等问题有温肾止遗的功效。

5、虾米茶

将10克虾米和3克红茶一起放入杯中，倒入沸水浸泡15分钟后即可饮用。虾米茶是渔民们喜爱的一种茶饮，以其温肾壮阳的功效而闻名，可以治疗阳痿、滑精和肾虚引起的腰痛等症状。虾米茶在反复饮用后变得淡而无味，此时可以把虾米和茶叶一起食用。

通过阅读全文，我们现在对于提升男性肾功能和性功能的茶有了更深入的了解。我们可以选择饮用杜仲茶、菟丝子茶或者益智仁茶，因为这些中草药本身具有补肾壮阳的效果。只需将适量的开水加入杯中，冲泡茶叶，甚至可以帮助男性保持健康。