当男性或女性在性爱方面感到不满意时，他们通常会以各种方式暗示这种情况。男性通常会比较直接地表达性方面的需求，这使得许多女性能够很快理解他们的意图。然而，女性对于男性性需求的了解可能相对不足，无法很好地满足他们在性生活中的需求。其实，男性的需求并不复杂，最基本的就是一些小小的心思。

一、性做爱是男人表达情绪的一种途径

现代社会中，男性在社交生活中承受着越来越大的压力，尤其是在充满竞争的工作环境中，如晋升、加薪、客户发展等事务，都让男性的心理状态常常处于紧张之中。因此，许多男性通过性行为来缓解他们的情绪。另外，当夫妻关系遇到情感危机时，男性往往希望通过肌肤之亲来减轻冲突，但这种方式经常不被妻子理解，反而认为自己被男性当成发泄工具，产生厌恶心理。实际上，男性在很多时候都很脆弱，他们需要释放低落的情绪并渴望得到理解。所以，当你了解男性的这种心理状态时，就在他情绪低潮时主动接近他、鼓励他、静心倾听他的倾诉，然后给予他女性温柔的安慰和拥抱，将使夫妻之间的感情更加深厚。

二、称赞他的表现能力

在夫妻生活中，无论是体质瘦弱或强壮的男性，都可能会感到不安，对自己的性能力产生怀疑，不知道自己是否能算得上是"威猛先生"，同时也担心妻子低估了自己的表现。如果夫妻之间又缺乏沟通，男性就更难得到期望的认可，感到困惑和无奈。相反地，如果女性能够给予男性积极的鼓励，并用"你真的很棒"、"你给我带来了很多快乐"等话语来赞美他，那么男性就会变得十分自信，也会更加努力地展现自己的男性魅力，从而让女性获得更多快乐。

三、拒绝扮演孩子的角色

很多时候，男人会把女人的母性视为一种美好，他可能希望你像母亲一样关心他的喜怒哀乐，照料他的饮食和生活。然而，在夫妻生活中，如果你把他当成一个孩子，他就很难用性爱的方式来对待你，这样会削弱你女人的性吸引力。因此，一定要记住，你是他的伴侣，而不是他的母亲。

四、需要女性主动追求

尽管男人希望在夫妻生活中扮演主角，但他们也期望女人能积极配合。近乎百分之九十的男人表示：“如果女人偶尔也能表现得放得开一些，我会更加兴奋，我相信这样两个人的感觉会更好。”因此，女人可以毫无顾虑地主动表达性需求，不用担心被男人视为放荡或过于羞涩。

五、男人在性爱前后的表现有明显的反差

男人在性行为之后所展现出的“冷淡”行为，是女人对他们的一个常见抱怨。事实上，大多数男人在进行性行为之前和过程中都比较温柔体贴，而且刚刚还充满激情的他们在一瞬间就会变得默默无言。因此，女人自然会认为男人只关注性，而不懂得爱。事实上，男人的这种反差和感情无关。除了自身体力疲倦的原因，这也是他们重新调整和控制情绪的表现。男人在性行为中展现出最真实的一面，而在结束后，他们会立即恢复到日常状态，回归男人的威严形象。

六、对待男性自慰行为要持正面态度

曾经有一位妻子在一次偶然的机会看到丈夫在自慰。因此她产生了强烈的厌恶感，甚至认为丈夫是变态、是流氓。实际上，无论男人还是女人，都有可能会有自慰的行为，而且婚后也不一定会消失。通常来说，男人相较女人会更频繁一些。如果他们在妻子那里得不到满足，偶尔会采取自慰的方式来解决问题。只要不是很频繁，我们不应该对这种行为进行指责。作为妻子，我们应该直面这一点，并主动加强与丈夫的沟通合作，以期达到更和谐的境界。

七、真正的男人不是好色之徒

男人是否真的好色呢？生活中我们常常会注意到他们展现出一些好色的"迹象"，比如在逛街时左顾右盼；平时喜欢翻看一些成人杂志和影碟；还会长时间上成人网站。很多女人对男人展示出的这种"嘴脸"表示鄙夷，认为这是缺乏文化和表现出色情的行为。然而，"好色"其实是男人天性中的一部分。由于能力自然，我们不能因此下判断他们的道德败坏。女人应该对这一点保持宽容，相信男人只是为了满足视觉感受而做这些，而并不意味着会在情感上朝三暮四。

八、神秘感永远具有引人入胜的魅力

女人的身体曲线和娇柔的特质对男人有着巨大的诱惑力，尤其是当它们稍稍显露出来时。然而，在婚后，一些女人往往忽略了这一点。她们不仅毫无顾忌地在丈夫面前展示裸露身体，失去了原来引起男人心动的羞涩，还对内衣和化妆不再讲究，觉得既然两人已经亲密无间，就不必再遮遮掩掩。然而事实上，这使男人在这种"坦诚"中失去了"兴趣"。因为男人总是保留着对女人的好奇心，他们喜欢女人的神秘感。这也正是为什么很多丈夫喜欢妻子穿着薄如蝉翼的睡衣而不是一丝不挂的原因。所以，一个性感的女人总会把自己藏在一层神秘的面纱之后，给男人一种想要揭示的冲动。

揭示男女"性事"中的不同之处：

人在一起没有性生活的兴奋和满足感。这是杨先生一直心塞的事情。 但是，他们在其他方面的相处还是很和谐的。他们会一起购物、旅行，有共同的兴趣爱好。他们对彼此也很关心，互相支持。这些都让他们的婚姻看起来很美满。 然而，他们却感到了一种无法言说的空虚。他们意识到性在婚姻中的重要性，但却无法达到彼此的满足。这使得他们感到沮丧和不安。 杨先生对自己的能力产生了怀疑。他认为自己不能满足妻子的需求，感到很自责。廖小姐也为此感到困惑和失落，她不明白为什么两人在这方面没有共鸣。 两人都很想解决这个问题，但他们都不知道该如何开口。他们不希望这个问题成为他们婚姻的障碍，因此他们选择沉默。 尽管婚姻中存在这个难题，他们仍然努力保持着其他方面的和谐。他们希望这个问题会有解决的一天，同时也希望彼此能够包容和理解。

杨先生和廖小姐结婚已经整整三年了。表面上他们一直都是恩爱夫妻，令他们的单位同事十分羡慕。每年的模范家庭评比都是他们家的常客。然而实际情况是，他们心里常常感到一种莫名的失落和悲伤。说到底，他们的性生活并不和谐，用杨先生的话来说就是他们俩总是无法意见统一。

举个例子，假设他对性趣十分浓烈，但他娇小的妻子对此却没兴趣；而有时候妻子却对性产生兴趣并频频示爱，但他却无法产生相同的热情，结果导致两个人都心情不好。

事实上，像杨先生夫妇遇到的尴尬情况是很常见的，有些夫妻甚至因此而分开。这其中的原因其实很简单，男女在性方面存在差异。

1、性节律的差异

人的欲望并不是一条笔直的线，而是呈波浪形的变化，存在着生理周期性的节律，有时期望高涨，有时期望低落，这就是性欲周期。研究显示，性欲周期具有性别差异，男性和女性不完全相同。

根据英国学者的观察，男性的性循环周期为15天，而女性的性循环周期为27天。在每个性节律周期中，高潮日是其中一天，其他时间通常处于相对的“低潮”期间。性节律和其他生物节律一样，从人出生的那一天开始运作，并按规律持续一生。由于男女双方出生年、月、日的不同，再加上性周期的差异，很少能够完全同步变化，因此夫妻之间经常出现"总是无法达成一致"的情况。根据英国学者的观察资料可以得出以下结论：男性的性节律周期较短，一个月内会有两次性高潮日；而女性的性节律周期较长，一个月只有一次性活跃日。因此，男性的性欲通常比女性更高，而女性则经常表现出被动和性冷淡的状态。这种情况加上月经和害羞等因素，即使在性生活的周期中也容易错过机会，从而给双方的感情留下负面影响。

然而，夫妻之间的同步日并非完全不存在。据专家测算，男女的性节律大约每隔135天重复一次，这一天被称为两性同步日，也被称为“爱情日”。在这一天，男女的性特征会产生一种强烈的吸引力，夫妻之间会达到一种心灵契合的状态，这时同房会有高质量的性爱体验。总之，了解和掌握对方和自身的性节律日，尤其是抓住“爱情日”，是保持夫妻之间爱情美满，促进性生活和谐的一个重要方法。

2、性高潮的差异

男女双方的性欲发动存在着“时间差”和“性别差”。首先来说男性，他们的性欲通常比较强烈、旺盛，性兴奋来得很快，大约2~6分钟就能达到高潮，然后射精，阴茎也会变软，性活动就此结束，像是“速战速决”。女性则不同，她们的性欲产生得比较慢，程度也较弱，性兴奋出现较晚，通常需要10分钟以上才能达到高潮。而一旦高潮到来，持续的时间较长，消退也较缓慢，经常在丈夫结束后还有些“意犹未尽”的感觉。这就是夫妻之间的又一个差异。

然而，性高潮的差异并不是无法跨越的“鸿沟”。性学专家为此提出的建议是，男性快速达到高潮，女性则较为缓慢；男性较为强势，女性则较为柔弱；男性性冲动较为急切，女性则较为缓慢。这些现象是一种生理现象，可以通过进行“性”活动来进行调整。例如，丈夫可以通过语言、谈笑、抚摩等方式刺激配偶的性欲，促使其性冲动更快地到来，而丈夫则稍微控制自己，给予妻子一些时间，使双方的性冲动同步。只要进行了这些准备工作，夫妻双方同时达到性高潮就完全有可能。

3、性欲的体验是因人而异的

大多数人都对于影视节目中的这种场景很熟悉，女性在接吻时往往会闭上眼睛，而男士则多数睁着眼睛。至于其中的真正原因，可能并不是每个人都知道。

性学家解释说，这是男女在性享受中各有重点的结果。从感觉器官对性刺激的影响来看，女性对触觉的感受更强烈，闭上双眼并非只是因为害羞，实际上是有意削弱来自视觉的刺激，更加专注地体验触觉的快感。相反，男性更看重视觉刺激，女性的容貌、体态和表情往往能够轻易地引起男性的爱慕和欲望，产生喜剧效果中的一见钟情。这也是为什么男性在性爱时喜欢开灯而女性更倾向于在黑暗中进行的一部分原因。

4、个人之间的性满足差异是非常常见的现象

男性的性满足最终需要通过特定的方式实现，也就是说，性活动几乎是男人唯一的性满足途径。女性与之不同，她们有多种途径来满足性欲，不仅限于性交，分娩、哺乳等行为也能得到性满足，甚至可以将性兴趣延伸到更广泛的领域，如精心打扮、时尚穿着等。因为存在这种差异，可能会给夫妻的生活带来一些不和谐。例如，妻子可能全心投入到照顾和哺育婴儿上，导致疏远了丈夫，或者对丈夫的性信号缺乏敏感和激情。解决办法是互相体贴，主动配合对方，以保持夫妻间的"吸引力"。