我们对医学健康知识的了解常常不够，特别是涉及敏感问题，比如如何降低龟头敏感度的药物选择等问题往往难以开口。然而，我们仍然需要多了解这些方面的知识，因为这对我们非常有帮助。接下来，让我们一起来看看吧。

减少龟头敏感度的药物：

可以使用含有罕穆尔成分的液体来降低龟头的敏感度。在性交前半小时，可以使用罕穆尔喷剂喷在阴茎头部，以降低末梢神经的敏感性，延长射精的时间。使用一段时间后，阴茎龟头会形成类似手上的茧一样的粘膜，这时可以停止使用。射精是一种反射行为。如果一个人真的可以控制自己的射精过程，那么在任何情况下都可以享受高水平的性唤起，并且能够选择何时射精，从而使性唤起水平长时间保持在平台期。

减弱龟头的敏感度的方法：

人们对于男子控制射精能力出现差异的原因尚不明确；也不清楚为什么有些人随着年龄和经验的增长能够更好地控制，而有些人则一直无法做到。但有一点是明确的，早泄和阳痿不同，它并没有像阳痿那样与器质性问题或药物的影响相关，而主要与缺乏知识、专注力或技巧有关。

戒欲会加重疾病情况，即使是健康人，如果连续几周不进行性交，他在首次恢复性活动时也可能出现早泄。此外，焦虑也可能导致无法控制，例如在首次夜晚性交时常常会出现早泄，而第二次性交则有所改善，因为他们没有注意自己的感受。

要提高自己的性唤起和紧张感觉的控制能力；同时改变行为来预防或延迟射精，比如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸；学会控制射精需要进行学习，很多缺乏控制能力的人可能同时面临这两种情况。

注意事项：

深呼吸有助于缓解男性的紧张和兴奋感，从而可以提高射精的控制能力。进行深呼吸时，需要吸入深入肚子，保持身体放松和轻快的节奏。通过这样的方式来提升自我掌控，以便更好地实施。

通过以上的介绍，我们对于减低龟头敏感度的方法有了很好的了解。我们可以尝试使用一些药物，并在日常生活中进行适量的锻炼，这样能够更好地提升性功能。希望这些知识对大家有所帮助。