一般而言，失眠的人通常思虑过多、心思沉重，或是精神紧张，或是由于气血不足等身体疾病所致。那么，失眠是否会影响脱发呢？让我们一起来看看下文的相关介绍吧。希望对你们有所帮助，早日摆脱失眠的困扰，拥有一个良好的睡眠。

失眠的危害1、失眠会导致人体免疫力减退：原因在于睡眠会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，这种因子能够促使白细胞数量增加，巨噬细胞活跃，从而增强人体的免疫功能，有效预防细菌和病毒入侵。

失眠的危害2、会导致人体加速衰老，缩短寿命。研究发现，深度睡眠的减少会引起生长激素分泌量的明显减少。而生长激素的分泌量决定了人体的衰老程度和速度。晚上10点到凌晨2点是细胞坏死与新生最为活跃的时间段。如果缺乏睡眠，细胞的新陈代谢就会受到影响，导致人体加速衰老。

失眠的危害3、影响人们的休息和能量来源。如果晚上睡眠质量不佳，大脑可能会出现缺血缺氧现象，导致脑细胞的死亡加快，并引发大脑皮层功能的紊乱。这种紊乱可能导致植物神经系统的失调，并在严重情况下引发神经官能症等相关问题。

以上是关于失眠的危害的详尽介绍。专家提醒，如果您出现了失眠症状，请尽快采取措施改善或前往医院就医。如果长期失眠得不到缓解，会导致患者的记忆力减退，甚至出现认知障碍。