失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠时间不够。失眠是常见的问题，我们应该学习如何应对它。很多人因为生活不规律，每天晚上都睡得很晚，这对睡眠质量造成了很大的影响。很多人对于失眠的症状并不了解，那么，失眠有哪些症状呢？

失眠症状有以下几个方面的表现：

1、入睡困难;

2、无法获得充足的睡眠，导致睡眠时间缩短；

3、早醒并且无法再次入睡；

4、一夜频频惊醒，感受着不断做恶梦；

5、睡醒后依然没有恢复精力；

6、疾病发生的时间可以长也可以短，如果是短暂的话，几天之后就可能会好转，但如果是持续时间很长的话，可能会持续数天才能恢复；

7、容易被惊醒的人，有些对声音很敏感，有些对灯光很敏感；

8、许多失眠的人常常沉溺于胡思乱想之中；

9、如果失眠持续很长时间，就可能导致神经衰弱和抑郁症，而患有神经衰弱的人又会进一步加重失眠的症状。

通过以上的文章，我们可以得出结论，失眠会导致人们感到疲劳、不安、全身不适、精神不振、反应迟钝、头痛，无法集中注意力。失眠对精神状态的影响最为显著，严重的情况可能导致精神分裂、抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，也可能影响各系统的健康，例如心血管系统、消化系统等等。