女性内分泌失调很常见，原因各种各样。调节内分泌可以从饮食和运动方面入手，有需要时也可以借助药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，多喝水来补充身体所需的水分。同时，多参加各种运动锻炼，增强体质，还要有科学合理的生活规律。具体的治疗方法会在下文中介绍。

女性出现内分泌失调的症状：

1、肌肤恶化

皮肤出现黄斑、暗淡无光和色斑，并且使用了很多化妆品也没有效果。实际上，这不仅仅是皮肤问题，这些色斑也是由于内分泌失调和外界不良刺激的影响所引起的。

2、脾气急躁

进入更年期的女性常常会出现脾气急躁、情绪波动较大等情况，同时也会出现多汗、脾气变坏等症状，这些可能是由于女性内分泌功能紊乱引起的。

3、乳房疾病

乳房的胀痛和乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的。乳房的主要功能是通过分泌雌激素来促进生长和发育，所以一旦内分泌失衡，就容易导致乳腺增生和乳腺癌的形成。

4、体毛过多

无论是男性还是女性，他们的体内都有内分泌系统，该系统会同时产生和释放雄性激素和雌性激素。唯一的区别是，男性体内的雄性激素较多，而女性体内的雄性激素较少，这就是造成他们各自特征的原因。然而，当内分泌系统失调时，女性体内的雄性激素分泌量可能过多，这可能会导致多毛的症状出现。

5、白发、早衰

白发提前生长可能与身体内分泌出现问题有关。另外，内分泌失调，特别是性激素分泌减少，是导致人体衰老的主要原因之一。

6、妇科疾病

妇科内分泌疾病非常普遍，包括子宫内膜异位症、月经不规律、痛经、月经不调等等。还有一些乳腺疾病和面部色斑也与内分泌失调有关。

7、肥胖

许多人常常感慨说“喝凉水都长肉”。内分泌科医生表示，这可能与个人的内分泌失调有关，高热量和高脂肪的食物，以及不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

有些女性结婚多年后，虽然性生活正常，但无法怀孕。当她们去医院检查时，医生告诉她们需要先调整内分泌。究其原因，是因为内分泌失调导致大脑皮层无法有效调节内分泌，从而导致与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕的可能性。或者是子宫内膜受损，对女性激素的反应不敏感，反过来影响内分泌的调节，降低了成功受孕的机会。

9、耳鸣

在更年期阶段的女性经常会抱怨自己出现耳鸣的情况，然而在进行听力检查时却没有发现异常。除了耳鸣，她们还会出现其他一些无法解释的症状，例如当她们用手触摸耳朵周围的区域或者轻轻敲击头皮时，同样也会出现耳鸣的感觉。