近年来，对心血管病的多种危险因素及对心脏、大脑和肾脏的保护的认知不断加深。同时，对高血压的诊断标准也在不断调整。目前认为，在相同的血压水平下，不同患者发生心血管病的风险是不同的。因此，引入了血压分层的概念。即针对不同心血管病风险程度的患者，适宜的血压水平也不同。医生在参考标准的基础上，根据患者的具体情况来判断最合适的血压范围，并采取相应的治疗措施。

高血压的中医治疗方法是什么？

根据中医学理论，高血压病的主要原因是情绪不稳定、饮食不规律、劳累过度、体质偏盛或偏衰等因素，导致人体阴阳平衡失调，气血不畅，升降失常，风火盛行，痰阻滞塞而引发疾病。高血压病中伴有焦虑症状包括头晕、头痛、郁闷、心悸、失眠等。对于轻度焦虑性高血压患者，可以采用中医治疗来调节血压；对于中度和严重高血压患者，如果伴有焦虑症，也可以辅助使用中医方法降压，减少西药的使用。

中医角度认为，药物治疗应注重滋补肝肾、平肝潜阳这些基本原则。临床应用天麻钩藤饮和柴胡疏肝散的组合治疗，对病因起到了准确的作用。临床观察的结果显示，这种方剂能够帮助降低高血压病伴有焦虑症状的患者的血压，同时改善他们的焦虑症状。

草药枕：取800克橘子皮、300克槐花、300克木香、200克川芍、200克夏枯草、200克菊花，研磨成末，用于治疗一期高血压病。

温针灸的疗程通常是每天一次，进行2到4周。经过治疗后，症状明显改善，并能有效地降低血压。

针对此事，我们来探讨一下日常高血压患者应如何进行适宜的锻炼。唯有更好地控制体重，并积极参与锻炼，才能保持血压稳定：

1、四肢伸展的锻炼方法

建议高血压患者每天进行四肢伸屈运动，这样可以通过活动四肢帮助剩余的血液迅速回流到心脏，为心脑系统提供足够的氧气和血液。这样可以预防急慢性心脑血管疾病，并增强四肢大小关节的灵活性。建议仰卧时用双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。

2、上举运动

高血压患者在日常休息时，可以自然张开双脚，将左臂抬至前方，右臂抬至身体侧边。然后，左臂从下方向外环绕至前方，右臂从下方向内环绕至侧边，来回重复上述动作。每天进行十次左右，或者经常甩手运动，都可以达到锻炼的效果。

3、对全身进行按摩

患有高血压的人早晨起床后，可以用双手擦热脸部多次，然后从额头两侧的太阳穴向后按摩到枕部，再沿着颈部向下按摩到两肩，然后转至额头，再向下按摩到胸部。这种方法可以起到降压的作用，并辅助治疗中风。

恶性高血压病也被称为急进型高血压病，其临床表现为起病急，进展迅速，血压明显升高，通常超过230/130mmHg。这种疾病相对较少见，多发生在年轻人身上。它可能是由缓进型高血压逐渐恶化而来，也可能是一开始就表现为急进型高血压。恶性高血压的特征性病变表现为细动脉纤维素样坏死和坏死性细动脉炎。目前，恶性高血压常被称为高血压急症，而缓进型高血压则被称为高血压亚急症。患者中大部分死于尿毒症、严重损害肾脏、脑出血或心力衰竭。

恶性高血压是由什么原因引起的？

1、不恰当的饮食和用药方式

一些高血压患者是由于饮食不良引起的。也就是说，在患上高血压后，不注意控制饮食，例如过量吸烟、饮酒、摄入过多糖分、肥肉和动物内脏等，这都会加重动脉硬化，影响血管的弹性，导致血管痉挛，进而血压难以降低。因此，降压药的效果也不理想。只使用单一的药物治疗，忽视了药物的综合治疗，这也常常是高血压无法长期控制的原因。

2、肥胖

对于肥胖型高血压来说，肥胖的程度通常与血压上升成正比关系。如果这类高血压患者只依靠药物治疗而不减少体重，血压下降的效果往往不理想。因此，除了坚持使用降压药物进行治疗外，这类患者还应该注意减肥。

3、精神因素

血压升高和精神状态不好紧密相关。因为情绪不稳定，交感神经处于紧张状态，会导致体内儿茶酚胺类物质分泌增加，血管收缩，从而导致血压长时间不能降低。因此，高血压患者需要注意自我调节，保持心情愉快，克服急躁的情绪。