中医减肥是一种健康安全的减肥方式，效果非常显著。现在就来了解一下专家推荐的中医刮痧按摩局部减肥方法吧！

中医的刮痧按摩是通过促进身体新陈代谢来实现局部减肥的目的。这是一种既健康又有效的减肥方法，而且还能有效地丰胸。可以说是一举两得。

1、将刮痧板放在锁骨中间，向下刮时，当刮到乳沟中间时，使用刮痧板做打圈按摩，可以有效促进造血功能。

2、接着，将刮痧板沿直线刮向肩部位置，最好利用刮痧板的凹陷部位进行刮擦，这样能够感受到刺痛感，随后向上拉动。刮完一侧后再进行另一侧的刮擦。

3、接下来，将刮痧板再次放在锁骨下方，使用画圈的方式按摩锁骨下方直至胸部上方，以促进毒素的排出。

4、将刮痧板放置在腰部的肋骨位置，然后用刮痧的方式沿着胸部中心位置进行按摩，可以帮助减少腰腹部的脂肪积累。

5、接下来，将刮痧板放置在手臂上，在手臂的内侧向下刮动，利用凹槽进行按摩。这种按摩方法有助于去除淋巴毒素。

6、接下来，可以使用刮痧板从锁骨处往乳房中间的胸沟位置进行按摩，然后再在乳房的侧面来回进行按摩。这样可以有效消除乳房的水肿，还能预防乳腺癌。将刮痧板放在锁骨处，然后上下进行刮痧按摩。

通过这样做，可以减轻胸部水肿，展现出迷人的锁骨线条。