很多准妈妈们可能会有疑问，为什么自己宝宝那么小就开始脱发了，而且还脱得很厉害。这到底算正常吗？是什么原因导致的呢？新生儿一出生就带有头发，而头发的数量取决于父母的基因和宝宝在母体内吸收的营养。每个宝宝都会经历胎毛脱落的过程，所以没必要太担心。

小宝宝也出现脱发的情况，真是奇怪啊！

新手妈妈蓉儿在妈妈群里发帖寻求帮助，询问宝宝为什么会有严重的脱发问题？

去年9月，宝妈蓉儿生下了可爱的宝贝豆豆，之后她把照顾豆豆当作生活的重心。但近日，她遇到了一件令人烦恼的事情。从豆豆2个月大开始，原本乌黑的头发逐渐变黄，当时蓉儿并没有太在意。直到有一天早上起床，蓉儿发现豆豆的枕头上有很多细小的头发，她仔细观察后推测应该是掉落在豆豆头皮上的。这种情况持续了很多天，豆豆原本乌黑浓密的头发开始变得稀疏，有的位置甚至露出了粉色的头皮。

蓉儿开始感到害怕起来，她担心宝宝会不会也有脱发的问题。

宝宝掉发是一件很正常的事情，我们需要寻找造成这种情况的原因：

我们需要改变一下看法，不要认为只有成年人才会掉头发，其实每个人都会有脱发的情况，无论男女老少。头发和指甲一样都有自己的生长周期。在生长期间，头发会不断生长，但在生长休止期就会停止生长，并开始脱落，这是自然的正常规律。

新生儿的胎毛来自母体，在出生后的几天内，大部分头发的毛囊会从生长阶段迅速转入休止阶段，此时就会开始出现脱发现象。一般经过9-12周后，宝宝的毛囊会重新恢复生长，然后长出新的头发。

因此，通常情况下，宝宝的脱发会在3-5个月期间显得比较明显，也容易被成年人察觉到。这种脱发是生理性的，并不需要治疗，只需等待新的头发自然长出来即可恢复。

婴儿脱发还有另一种疾病性脱发，这种脱发速度快而且严重。疾病性脱发需要求助于医院，寻找医生的帮助，明确病因后再进行相应的治疗。

宝宝的头发需要巧妙的护理，让它保持乌黑又浓密：

宝宝的胎毛是从母体带出来的，已经无法改变。如果希望宝宝拥有乌黑浓密的头发，可以从宝宝开始脱落后进行护理，通过食疗和日常护理来轻松实现愿望。

通过食疗，让你的头发更加浓密黑亮是完全可行的：

宝宝开始添加辅食后，可以尝试更多的食材，这样食疗养发就会变得更加轻松。妈妈要确保宝宝每天三餐的正常营养摄入，合理搭配蛋白质、维生素、纤维素等元素。另外，还可以选择或添加一些有助于头发滋养的食材，比如黑芝麻、核桃等。以下是一款适合宝宝食用的黑发食谱，妈妈可以跟着学习哦！

果仁黑芝麻：

食材：黑芝麻、花生、核桃、松子、桃仁等坚果(可根据个人口味添加)，加入冰糖和200毫升牛奶。

做法：

第一步：将黑芝麻和所有的坚果放入搅拌机中。

第二步：使用搅拌机将黑芝麻和坚果研磨成碎末。

第三步：将果仁黑芝麻碎、牛奶和一些大米放入锅中。加入适量的清水，大火煮开后，转小火慢炖大约20分钟，直到浓稠，然后加入冰糖即可。

晒太阳有助于补充钙质和促进头发健康，所以是两个方面的受益。

补充充足的钙元素可以使宝宝的头发更健康长长。一般来说，可以通过服用钙剂或者晒太阳的方式来补钙。晒太阳可以促使宝宝体内产生更多的维生素D，而维生素D则有助于钙的吸收。

当阳光温和的时候，你可以带着宝宝出去晒太阳，这样能够增加钙的吸收，同时也能改善头皮血液循环，提高头发质量，实现多重好处。

频繁洗头能促使头发健康快速生长：

妈妈们不要认为不动宝宝的头发就能长好，这种想法是错误的。就像我们平时种花一样，需要施肥、浇水并经常翻土，花才能长得好。宝宝的头发也是如此，每隔2-3天就应该清洗一次头发，通过指腹按摩来刺激头皮，这不仅可以促进头发生长，还可以减少头皮上残留的油脂、汗液等污染物对头发的刺激，防止头皮发痒、起疱或感染，避免头发脱落。

给宝宝洗头的时候，选择温和无刺激的婴幼儿专用洗发液，轻柔地按摩头皮和头发。洗头的时候，可以使用刷子轻轻梳理头发，这样洗净后的头发更容易梳理，不会打结纠缠。

新生儿洗头的5个步骤：

1、可以让宝宝坐在铺好毛巾的洗手台或桌子上，爸爸妈妈用手轻托着宝宝的头部，向后轻轻仰头，让宝宝的后背靠在我们同侧的手臂上。然后，我们可以用另一只手拿起水壶，轻轻地倒少量水在宝宝的头皮上，注意不要溅到宝宝的眼睛和耳朵。

2、温柔地对宝宝的头皮进行按摩，如果发现宝宝有头皮屑，可以使用适量的婴儿油辅助按摩。

3、当待婴儿油软化宝宝的头皮屑之后，便可以使用专用的宝宝洗头刷来轻轻梳理头皮屑。

4、使用婴儿专用洗发水，轻轻按摩宝宝的头部，然后按照步骤1的方法用清水彻底清洗宝宝的头皮。

5、最后，用毛巾轻轻擦干宝宝的头部，就完成了。