既然我们都是成年人，生理上就有一些需求。而且，孕期的准妈妈因体内激素的变化，常常会出现焦虑、抑郁等情绪，有些准妈妈还会因激素的作用而感到性欲更加强烈。

对夫妻双方而言，整个孕期都不能进行性生活无疑是一种折磨，甚至有些孕妈表示：“没有了夫妻生活，感觉两个人之间的感情变得淡漠了。”

实际上，根据医生的意见，在孕期并不是完全不能有性生活的，除了孕前期的前三个月和孕期的最后三个月，其他时间内只要孕妈妈的身体状况良好，心情也不错，夫妻之间的性生活并没有什么影响。

到底，怀孕期间进行性生活也有许多好处：

1、维持夫妻间感情稳定

经常可以在互联网上看到一些男明星在妻子怀孕期间行为不忠的新闻，其中除了男明星自己意志力不足等原因之外，夫妻生活不充实也成为一个重要的原因。

所以，在孕期保持性关系对于维护夫妻关系的稳定以及巩固婚姻生活起着非常重要的作用。

2、帮助孕妈妈缓解情绪

怀孕期间，由于激素的影响，孕妈妈的情绪会变得不稳定。有相关研究表明，夫妻间的正常性生活能够对改善情绪起到很大的帮助。

夫妻在进行性爱时，全身心地投入会导致大脑分泌更多的肾上腺皮质荷尔蒙，进而刺激体内分泌更多的多肽物质，从而帮助孕妈妈放松身心，缓解情绪压力。

3、促进胎儿发育

当夫妻双方在同一个房间时，孕妇的腹中的胎儿会感到震动。然而，这种小震动并不会对胎儿造成伤害，因为胎儿受到羊水的保护。相反，这种微小的震动对胎儿来说是一种特别的爱抚。

此外，当夫妻同房时，孕妈妈的子宫会短暂收缩，血液循环也会更为充盈。这些都有助于向胎宝宝输送更多血液和营养物质，从而促进其发育。

4、对孕妈妈顺利分娩有益的

对于希望顺利分娩的准妈妈来说，适度的夫妻生活对她们的盆腔、下腹部松弛度和收缩感都有很大的益处。这不仅能够加快分娩过程，还可以减轻分娩时的疼痛感。

尽管在孕期进行性行为是可以的，但也有一些问题需要特别注意：

1、不要在开头的三个月和结束的三个月里进行

在怀孕期间，夫妻间的性生活一定要避开孕期的前三个月和后三个月。因为在这两个阶段，胎儿的情况都很不稳定，所以不能进行剧烈运动，更不能受到过度的刺激，以免导致流产、胎膜早破、羊水感染或胎盘早剥等问题的发生。

2、准爸爸需要关注个人卫生的重要性

为了保护准妈妈和胎儿的健康，孕期夫妻同房时准爸爸必须重视卫生，避免准妈妈感染阴道炎或其他细菌感染，对他们的健康产生影响。

无论是发生性行为前还是后，个人卫生清洁都非常重要。除了私密部位外，手部的卫生也需要特别注意。

3、合理管理性生活的次数

尽管在怀孕中期同房相对安全，但准爸爸和准妈妈们也应当保持适度。频繁的同房活动可能引发宫缩，因此最好控制在每周1~2次之内。

4、务必要记得使用避孕套

许多准爸爸可能认为，在怀孕期间没有怀孕的风险，而且戴套会让人感到束缚和不自然，不如不戴。

如果你认为这样想法就非常错误！

在孕期，由于准妈妈的免疫能力下降，容易感染一些病菌。同房时使用避孕套可以减少准妈妈与体液接触，保护她和胎宝宝免受感染。

男性的精液含有丰富的前列腺素，这可能让孕妈妈的子宫发生剧烈收缩，导致同房后出现腹痛的情况。

所以，在怀孕期间，夫妻性行为时使用避孕套会更安全。

5、如果感到不舒服，请立即停止

为了确保准妈妈和胎儿的安全，在同房过程中，如果准妈妈感到任何不适，应立即停止性生活，切勿勉强忍耐。准爸爸也应该理解和体谅，必要时带准妈妈去医院做相关检查。

对于存在以下问题的夫妻来说，在整个孕期中最好都不要进行性生活：

1、有流产史；

2、孕妇出现阴道出血，原因尚不明确；

3、胎膜早破；

4、多胎妊娠；

5、孕妇患有严重的并发症；

6、胎盘前置；

7、宫颈功能不全；

8、准爸爸患有性传播疾病。