正常的女性会有少量透明、粘滑、色白或黄白的粘液从阴道流出，这被称为白带。当子宫、子宫颈或阴道出现病变或其他原因时，白带的量、颜色和粘稠度会发生变化，这被称为白带异常。在中医中，它被称为带下病，认为是湿热侵袭或脾肾虚弱所引起的。在采用饮食疗法时，应根据辩证施治的原则进行选择。

1、银杏豆浆汤

将10颗去心、去皮的银杏捣碎，加入豆浆后炖熟，每天服用一次，连续几天就会看到效果。这个方法适用于刚开始有带下病和白带增多的患者。需要注意的是，银杏有一定的毒性，所以务必要炖熟，而且不适合长期服用。

2、冰糖冬瓜子汤

这个方子是用来治疗湿热型白带增多的，不适合脾胃虚寒和便溏的人。需要准备30克冰糖和30克冬瓜子，首先将冬瓜子洗净捣成粉，然后加冰糖和一碗开水放入陶罐中，用文火隔水炖煮，煮好后服用。每天服用两次，连续服用5到7天。

3、山药莲苡汤

取60克山药、60克莲子、60克薏苡仁。山药和莲子去皮去芯，薏苡仁洗净后一同放入砂锅中。加入500毫升水，用文火煮熟后即可服用。一般每天一次，连续服用5至7次即可见效。这个配方适用于脾胃虚弱引起的白带异常症状。

4、荷叶粥是一种用芡实、莲子等食材熬制而成的食物

将60克芡实、60克莲子、一张鲜荷叶和50克糯米准备好。先将芡实去壳，莲子去皮去芯，并将鲜荷叶切成3公分长、2公分宽的片，然后洗净。将这三样材料加入砂锅中，再放入50

5、猪肠腌制使用莲子和枸杞

取50克莲子和50克枸杞，还有两段猪小肠和两个鸡蛋。首先将猪小肠洗净，然后把浸泡过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合在一起，放入猪小肠内，用线扎紧两端，再加入1000毫升清水。等猪小肠煮熟后，切成片后服用。每天分三次服用，隔日一剂。适用于肾虚型白带增多，湿热型患者请勿使用。