产后缺乳是十分常见的问题之一，不仅仅是宝宝渴望喝奶，产妇也十分焦急，因为没有足够的奶水喂养宝宝。那么，为什么女性在产后会出现奶水不足的情况呢？中医方面有哪些治疗方法呢？

你是否羡慕那些产后奶水特别丰富的妈妈？你是否也为自己奶水不足而烦恼？别担心，既然奶水不足，就好好找出原因。以下是导致女性产后奶水不足的六个主要因素。

女性产后乳汁不足的六个主要原因：

1、饮食结构的安排不合理

当女性的饮食结构不正确时，会导致奶水供应不足。这主要是因为女性担心身材走形，为了追求纤瘦体型，很少摄入主食，而偏爱蔬菜和水果。这种不正确的饮食结构会导致乳汁分泌不够等问题。

2、心理障碍

如果产妇因工作或家庭矛盾而情绪不好，可能会导致奶水不足。科学研究表明，女性的情绪状态与乳汁分泌直接相关。只有保持愉快的情绪，才能确保乳汁充足，且营养丰富，避免乳汁质量不佳。

3、对喂养知识的了解不足

有一些女性缺乏宝宝喂养方面的知识，这也会导致奶水不足的问题。比如，有些女性担心喂养会导致乳房变形，因此选择不母乳喂养，或者减少母乳喂养的次数，这就会导致乳房不能得到足够的刺激，奶水的分泌量会减少。

4、内分泌在人体中起着重要的作用

女性的乳腺刺激激素由垂体分泌，如果垂体发生内分泌问题，就无法刺激乳汁分泌增加。因此，女性必须维持良好的垂体功能，以确保充足的乳汁分泌。实际上，垂体刺激的原因有很多种，需要女性自己来控制。

5、生完孩子后的身体状况不佳

如果产后女性的身体状况不好，她的健康和营养就会跟不上，自然会导致乳汁的分泌减少。因此，如果产妇的身体虚弱，就需要好好补充营养。如果女性本身营养不良或患有贫血等疾病，那么影响乳汁分泌是正常的。这种情况下，就需要使用奶粉喂养宝宝了。

6、穿衣不合时宜

当女性生产后，开始重新穿内衣，如果内衣使用不当，可能会导致乳房分泌乳汁不良，引起乳汁不够的问题。因此，建议女性在生产后不要戴乳罩，等到孩子稍大一些，乳汁分泌正常了再戴也不迟。