有许多方法可以减肥，当选择减肥方式时，大家一定要谨慎选择。务必根据自己的情况选择适合自己的科学减肥方法，以免被骗并最终导致身体严重损害。

最近，南京的奚小姐看到了一家美容院的广告，广告上宣称通过针灸减肥可以在一个月内减掉8到20斤的体重。奚小姐渴望减肥，于是她交了1000元钱，并每隔一天去美容院进行针灸。每次她都会在手、脚和腹部接受针灸治疗，然后由美容师为她称重量。奚小姐注意到，每次称重之前，美容院的员工都会调整秤的刻度，结果每次称重之后她都能减掉一两斤的体重。在进行了半个月的针灸治疗后，奚小姐在家里称了一次体重，却发现自己一斤都没有减下来，感到非常惊讶。她找到美容院询问原因，得到的回答是她没有按照美容院的要求进行治疗，或者是因为她的体质问题，总之就是不是美容院的责任。这样的回答让奚小姐非常气愤，因为她明明严格按照美容院的食谱进行饮食，并且每次在美容院称重之后体重都会减掉一两斤。

针灸确实有减肥的效果，但并非像某些美容院所吹嘘的那样神奇。专家指出，针灸减肥并非像美容院所宣称的那样简单，实施者必须具备扎实的中医针灸知识和熟练的技术。正规的医疗机构不会承诺在短时间内减掉多少斤，因为每个人的身体状况不同，而且过快的减肥速度可能会对身体造成伤害。专家认为，进行针灸减肥的平均每月减重2-3斤较为安全，且反弹的可能性较小，对身体的伤害也不大。

相比之下，那些能够成功吹嘘自己能帮助消费者减肥的美容院，并没有什么限制，只要能够赚到钱就行了，至于实际效果如何，他们根本不在乎。如果消费者想要验证减肥效果，那就简单了，只需要让美容师在称上动动手脚，立马就能“减轻”体重。很多消费者常常被美容院的伎俩所欺骗，愉快地在这里减肥。对于那些发觉真相的消费者的质疑，也很容易解决，美容院会归咎于消费者没有按照他们的指导去做，或者说消费者的身体素质有问题，与美容院没有关系。

识破这种欺诈手段其实并不困难，只需确保美容院拥有医疗美容资质，并核实美容师是否有医师资格，再仔细查看相关证明。消费者一定不要被某些美容院夸大其词的广告所迷惑，否则不仅无法达到减肥效果，还会遭受经济损失，甚至可能对身体造成严重伤害。