慢阻肺是慢性阻塞性肺病的简称，在老年人中发病率尤其高。实际上，通过日常饮食可以调理这种症状。你知道慢阻肺适合吃什么吗？今天小编为大家推荐了五款中医药膳方，一起来了解一下吧！
1、黄芪乌骨鸡
准备60克黄芪和一只乌骨鸡，将它们放入沙锅中一起炖煮。等到鸡肉煮熟烂后，加入调味品，享用清汤和肉，可以分为3至4次食用。
连续服用一个月，黄芪是最有效的补气药之一，与具有滋肾养血功效的乌骨鸡一起炖煮，可以实现增强气血、滋养肾脏、补充血液的目标。
2、虫草炖老鸭
取15克的冬虫夏草和一只老雄鸭，将冬虫夏草放入老雄鸭的腹部，加入水后炖熟，食用一个月左右就可以看到效果。
冬虫夏草是一种珍贵的滋补药材，不仅有补养精华和滋补肺阴的功效。如果与滋补阴虚的老鸭一起使用，可以补充身体的虚损，同时增强肺脏和肾脏的功能，还能有效地缓解喘息和咳嗽的症状。
3、四仁鸡子羹
白果仁和甜杏仁各取1份，胡桃仁和花生仁各取2份，一起研磨成末。每天早上取20克，再加上一个鸡蛋，煮成一碗羹，连续服用半年。
一般是从夏末开始服用，一直到次年春暖花开的时候。这个方子有助于调理身体，补充肾脏和润泽肺部，平和喘息，对于患有长期咳嗽和气喘的慢性支气管炎患者来说非常适用。
4、人参蛤蚧粥
使用2克蛤蚧粉和3克人参粉, 并将100克糯米煮成稀粥。待稀粥变热时，加入蛤蚧粉和人参粉并搅拌均匀。在热的时候服用。
该药物具有补充肺肾、增强元气、平息虚喘的功效。适合肺肾两虚的老年人或患有慢性支气管炎的人服用。
5、补肾胡桃泥
每天晚上睡前，取一个紫色外壳的胡桃，并咬碎后吞服。胡桃肉有滋补肾脏、养血润肺、帮助吸收气体的作用，非常适合肾虚和患有老年慢性支气管炎的患者食用。
淮山药和山芋肉倒入煮锅中，加入100克米。
用淮山药和山芋肉煮汁，然后与粳米一起煮成粥，每天服用1到2次，可以起到补肾益精的作用，适合肾虚型老年慢性支气管炎患者食用。
预防肺心病老年患者复发的养生保健方法：
1、请务必全面放弃吸烟
呼吸系统疾病患者应该保持远离烟草，并且毅然决然戒掉吸烟的习惯。甚至不要和吸烟者一同聊天、下棋或打牌等活动。
被动吸烟对患有肺心病的人同样具有危害。同时，要注意及时咳出痰液，以保持呼吸道的清洁。
2、保持日常生活的规律
要养成有规律的生活习惯，每天都要按时起床、睡觉、进餐、排便和外出散步。午间最好安排午睡时间，保持心情舒畅，家庭成员之间要和睦相处。
长期受疾病折磨的肺心病患者很容易变得火气大，但应尽量控制情绪，避免发脾气。
3、请注意增加营养摄入
患有肺心病的人常常会出现营养不良的情况，体重减轻的情况较为普遍，而且通常食欲不好。基本原则是应该少食多餐，同时还可以适量服用一些促进胃口或帮助消化的药物，不宜食用过咸的食物。
4、增加自己参与户外活动的次数
专家表示，肺心病患者应该增加户外活动的参与。在天气晴朗的时候，早上可以去空气新鲜的地方，例如公园或者树林里散步，进行一些适合自己能力的运动。
为了训练膈肌功能，我们可以选择进行太极拳、气功和腹式呼吸运动，并且需要坚持下去。
5、保持室内空气流通的方式有很多
为了引进新鲜的空气，早上应该打开窗户。在卧室中使用煤火或炭火，特别是在没有排气管的情况下，对患有肺心病的病人来说是有害的，应该尽量避免使用。
6、请注意保暖以防寒气侵袭
当天气变化时，应该及时加衣服，避免感冒，不要让自己感到寒冷，尤其外出时更要注意保暖。
肺心病患者的免疫功能较差，当他们受凉时，支气管黏膜血管会收缩，这很容易导致病毒和细菌感染。
有五类人群不宜受到"秋冻"的影响：
1、心血管疾病的患者
为了抵抗低温，人体需要将血液从皮下血管输送到身体内部。这个过程会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快。
因此，这会导致心脏承受更大的负担，加剧心脏缺血和缺氧，并引发冠状动脉痉挛，血栓脱落，从而造成心绞痛或心肌梗死的发生。
2、溃疡病患者
身体受到寒冷刺激后，会导致血液中组织胺的增加，胃酸分泌变得更加旺盛，进而引发胃痉挛，导致原有的溃疡病情复发，甚至可能引起胃出血、胃穿孔等严重问题。
3、患有脑血管疾病的人
当人体受到寒冷的刺激后，会导致交感神经兴奋，使得全身的毛细血管收缩，增加了外周阻力，进而导致血压升高。这种情况容易引发脑出血或者脑血栓的形成。
4、患有长期肺部疾病的患者
在秋季，寒冷的空气可能刺激我们的呼吸道，造成过敏反应并引起气管、支气管或细支气管的痉挛。这可能会导致慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病复发或加重。
5、关节炎患者
感受寒冷和湿气是导致关节疾病的主要原因，寒冷会导致气血运行不畅，不通则痛。因此，这类患者从秋天开始应该注意保暖腿部，不适合暴露在寒冷中。
通过之前的介绍，你已经了解了五个中医药膳方，可以用于治疗慢性阻塞性肺病。你知道它们的制作方法了吗？你知道患有这种疾病时应该吃什么吗？一定要注意饮食和作息的安排，坚持正确的养生方式。
