许多人都说选择适合的中药可以达到增强肌肉和骨骼的效果，那么，哪些中药可以增强肌肉和骨骼呢？小编经过了解后发现有七种中药的增强肌肉和骨骼效果非常好，接下来请大家跟着小编一起了解这七种中药的情况吧。

1、鹿茸

鹿茸是一种价格昂贵的中药，对于治疗虚弱和神经衰弱等方面具有良好的疗效。此外，鹿茸本身属于温性药材，能够有效提振身体机能和增强体力。如果你身体虚弱或长期患病，摄入一些鹿茸可以获得良好的健体效果。

2、淫羊藿

这种中药的性质相对温和，常用于补充气血、滋养精气和强健筋骨。临床上主要用于治疗男性阳痿、滑精、早泄和小便失禁等问题，同时对于女性不孕问题也有良好的疗效。

3、菟丝子

菟丝子是一种具有补益肾脏、肝脏和脾脏的药物，在临床上主要用于治疗肾虚引起的腰疼、阳痿、遗精、尿频、体寒不孕等肾阴阳虚症状。因此，如果您出现上述症状，可以尝试使用菟丝子来改善强筋健骨的效果。

4、巴戟

巴戟天是一种非常强大的中药，对治疗阳痿遗精、不孕、月经不调、腹部冷痛、风湿痹痛和筋骨萎软等问题的效果非常好。如果你想改善自己的身体状况，可以适量地食用巴戟天。

5、仙茅

仙茅是一种药用植物，具有出色的补肾助阳、益精血和强筋骨的功效，主要用于治疗小便失禁、腹痛冷感、腰膝酸软和更年期综合症等问题。

6、肉苁蓉

肉苁蓉是我国传统中药之一，非常珍贵。它对于补充肾阳、养精血、润肠道等方面都有很好的效果。主要适用于治疗肾阳虚衰、阳痿等问题。若有耳鸣眼花、宫寒、便秘等症状，也可通过使用肉苁蓉来进行调理。

7、杜仲

杜仲是我国一种珍贵的中药，对于补肾益肝、强筋壮骨等效果表现良好，同时也具有固精安胎的功效。所以，当腰腿酸痛和无力是由肾虚引起时，选择使用杜仲可以缓解和解决这些问题。

关于“增强肌肉骨骼的中药有哪些”的问题，以上是答案。实际上，有很多中药可以帮助增强肌肉骨骼，但是不同的中药会有一些差异效果，并且适用的人群也会有所不同。因此，我建议大家在选择中药时多向医生咨询意见。