阳痿是许多男性患者朋友困惑的男科问题，给患者的身体健康带来了不小的威胁，也可能导致家庭不和、婚姻破裂。在日常生活中，哪些男人更容易患上阳痿呢？

哪些男性更容易患上勃起功能障碍？

1、作息时间没有规律

常常熬夜工作的男性易患阳痿。尤其晚间23点至凌晨1点是大自然阳气由弱到强的关键时期。只有在夜间充分休息，男性才能补充阳气。阳气足，功能才能增强。

2、夫妻之间的性生活不协调

夫妻或情侣之间的关系不和可能导致阳痿问题的发生。例如，第一次婚后性行为失败可能使妻子对丈夫产生强烈的不满情绪。另外，性伴侣在性生活过程中不配合，或者嘲弄，甚至是女性自身吸引力的下降，都是导致阳痿的重要因素。

3、经常喝酒，应酬接踵而来

因为喝酒会导致前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎会压迫尿道，导致出现尿液滞留、排尿困难等症状。此外，前列腺炎本身也易引发阳痿问题。

4、那些经常穿着紧身牛仔裤的男性

专家表示，性学和泌尿学专家都一致认为，紧身牛仔裤会对男性生殖器官施压，对睾丸的正常发育造成影响，并且不透气和不散热，这对精子的存活是不利的。这是因为，正常情况下，睾丸需要比体温低3℃～ 4℃的温度。

5、男性在IT行业工作或经常上网的人

有研究显示，从事计算机（IT）行业或经常使用互联网的男性，因为长时间坐在电脑前；工作或玩电脑时忽略了喝水；或者没有时间上洗手间；也常常熬夜。这种生活方式让男性长时间坐着、憋尿、接触辐射等，会使睾丸局部温度升高，容易发生前列腺炎，并导致勃起功能障碍和生精障碍等问题。

6、长期久坐

长期久坐会导致人体静脉回流不畅。对于男性而言，这会导致会阴部位温度升高，通风性变差，容易发生包皮、龟头炎等感染；同时，长时间坐着会造成局部高温和静脉血逆流到睾丸，对生精功能造成损害，导致男性不育、睾丸坏死以及阳痿；长时间坐着思考问题从中医角度看，会消耗血液和伤害阴气，引发五心烦热，最终导致肾虚、早泄、阳痿等症状。

7、进行适当运动可预防阳痿

经常参与适度的锻炼不仅对心脏有益，还可以有助于提升性功能。美国的研究人员发现，规律进行适量的锻炼可以有效预防阳痿的发生。

波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士和他的研究团队通过一项长期的大规模研究发现，每天进行至少消耗200卡路里热量的男性相比较不常活动的男性，患阳痿的概率较低。这样的运动量相当于健身房中运动掉一听可乐，或者轻盈地走上两英里的路程。