众所周知，女性在生育后需要进行月子期的护理，如果在这段时间内没有好好照顾自身健康，容易引发月子病。对女性来说，这无疑是更大的困扰，因为她们的身体还未完全恢复就要面对月子病的问题。那么，有哪些常见的月子病呢？

1、性器官感染

由于分娩后子宫尚未恢复，身体异常虚弱。如果在此时发生性接触，细菌将有机会侵入，可能导致外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎以及会阴部撕裂伤。严重者可能发展为败血症并引起失血性休克，危及生命。因此，在坐月子期间，产妇严禁与伴侣同房，应注重营养，并确保有充足的休息时间以增强身体的免疫力。

2、泌尿道感染

女性的尿道容易感染，尤其在产后，膀胱和输尿管的肌肉会暂时松弛，导致容易有残留尿液，降低膀胱对抗疾病的能力。这样很容易引发膀胱炎和肾盂肾炎等病症，如果不及时和彻底治疗，可能会演变成慢性泌尿系统炎症，严重的情况下还会出现败血症。因此，产妇必须注意保持会阴部的清洁。

3、子宫脱垂

因为分娩后，子宫的韧带和盆底肌肉会变松弛，这导致子宫很容易根据体位发生位置变化，朝着阴道方向下移，形成子宫脱垂。产妇会感到小腹下坠或腰痛。为了预防子宫脱垂，产妇需要注意休息，避免长时间站立、下蹲、搬重物、过早跑步或走长途。同时，还需要经常改变卧床体位，并进行产后锻炼。

4、乳腺炎

乳腺炎的原因有两方面：一是孕期未注意乳头的清洁，导致乳头皮肤失去韧性；二是乳腺管不通畅，乳汁在乳房内积聚。为了预防乳腺炎，每次喂奶前后都要用温开水清洗乳头和乳晕，保持干燥和清洁。如果乳头有汗水或污垢，要及时清洗。喂奶时应该轮流哺喂双侧乳房。尽量让宝宝吸干净乳汁，如果还有残留，可以轻轻按摩挤出，以防止乳汁积聚引发炎症。喂奶的姿势应该是坐姿或半坐姿。不要让宝宝含乳头睡觉，这容易咬伤乳头并加大吸吮力度，导致乳头受伤和感染。

亲爱的准妈妈们，通过以上的内容，你们已经了解到月子没有合理休养可能会带来一些后果。因此，在坐月子期间，一定要认真了解并注意什么该做什么不该做，不要等到真的患上月子病才后悔。如果出现任何问题，务必及时就医，不要拖延病情。