现代人中低血压不罕见。许多女性为了追求美丽动人，常常通过节食减肥，却引发了健康问题，其中包括低血压。那么，有哪些水果适合低血压患者食用呢？

樱桃含铁量比苹果高很多，是苹果含铁量的20-30倍。铁在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等许多重要过程中扮演重要角色，是合成肌红蛋白和血红蛋白所需的原料。

苹果富含丰富的钾元素，可与人体过剩的钠盐结合，使其排出体外。当摄入过多的钠盐时，吃苹果可以起到平衡体内电解质的作用。此外，苹果还含有磷和铁等元素，对宁神安眠和补充脑力养血有益。

猕猴桃富含丰富的维生素C，比柑橘多5到10倍，比苹果多15到30倍。这种丰富的维生素C可以有效阻止致癌物质亚硝胺的形成。

橘子含有丰富的柠檬酸和维生素C，维生素C能够起到美容的作用，而柠檬酸则有消除疲劳的功效。如果将橘子的内皮一并食用，除了摄入维生素C之外，还能获得果胶这种膳食纤维，它可以帮助降低胆固醇，对于便秘问题也有一定的好处。