合欢花是一种甜味的中性药材。它被视为一种对神经系统有益的强壮剂，可以缓解情绪烦躁、减轻压力、缓解疲劳等。因此，对于那些胸闷、焦虑、失眠和记忆力减退等症状的人，每次可取9克至15克的合欢花，并用沸水冲泡饮用。通过它的舒适、理气和安神作用，可以缓解忧愁，放松心情。

温馨提示：合欢花含有合欢甙、鞣质等成分，具有解郁安神、滋阴补阳、理气开胃、活络止痛的作用，适用于治疗忧郁失眠等症状。它还可以治疗郁结胸闷、健忘、风火眼等问题，有助于调理五脏，舒缓心情，改善肤色，具有较好的强身、镇静、安神、美容的功效，是治疗神经衰弱的良好选择。此外，合欢花还具有清热解暑、养颜祛斑、解酒等功效。

合欢花具有丰富的功效和作用：

夜合花，也被称为合欢花，是一种在白天开放而在夜晚合闭的花朵。新鲜的花朵有很高的观赏价值，而干燥的花朵可以用于药用。中医认为合欢花的味道甘苦，性质平和，对心脏、肝脏和脾脏有益。1、舒缓情绪、安定心神：合欢花中含有合欢苷、鞣质等成分，可以舒缓情绪、安定心神，对于焦虑不安、忧郁失眠等症状有一定的缓解作用。
2、滋养阴阳、补益元气：合欢花具有滋养阴阳、补益元气的作用，对于生命力不足、患有长期疾病的体弱人群以及老年人有一定的调理作用。
3、预防癌症、抗击肿瘤：根据药理学的研究，合欢花中含有多糖物质，可以对癌细胞产生一定的抑制作用。

合欢花是否可以长期使用？

不能长期服用合欢花。

合欢花有镇静安宁的效果，可以治疗轻度失眠和多梦，因此许多人在失眠时选择泡一杯合欢花茶来服用。但事实上，合欢花的治疗失眠的效果只适用于轻度失眠。如果在喝了合欢花茶后失眠情况没有改善，就需要控制使用合欢花了。因为合欢花中含有一定的安定成分，长期使用可能导致身体对此产生依赖，并对健康不利。