如果荠菜不吃完,可以将其晒成干菜保存,与冷冻保存的荠菜口感有所不同,更有嚼劲。今天我将告诉大家如何将新鲜的荠菜晒成荠菜干,以及如何享用晒好的荠菜干。
荠菜晾晒的方法:
1、首先,将新鲜的荠菜摘下老叶和杂质。荠菜根最好不要割掉,因为它也有很好的药用保健功效。如果你对荠菜根的口感和味道实在讨厌,那就割掉丢掉吧,但这会浪费掉宝贵的东西。
2、选择新鲜的荠菜,用水反复清洗干净,放置一旁稍微沥干。同时,烧一大锅开水,加入适量盐和少许食用油,待水开后将荠菜倒入锅中,焯烫至荠菜的颜色变为深绿色时,立即捞出放入冷水中浸泡。
3、将荠菜浸泡、晾凉后捞出,把上面的水分控干,然后摊放在阳光充足、通风良好的地方晒干,大约需要两到三天的时间。如果把荠菜挂起来晾晒,则可以达到更好的效果。
4、等到荠菜完全晾干后,将其捆绑成小束,放入塑料袋中密封保存。在湿气较大的天气中要注意定期检查,并及时晾晒。
荠菜干是一道非常受欢迎的食品,可以有多种吃法。以下是几种常见的吃法:
1、泡水饮用:用约15克荠菜干全草(或者用30克鲜荠菜)切碎。每次取约7克用沸水冲泡,盖上10分钟左右即可饮用,喝完后可继续冲开水直至荠菜味淡无味。每天泡水饮用2次,具有补脾益心、清肝降压的功效,适用于各种类型的高血压病治疗。
2、泡发荠菜干后,用清水冲洗干净并榨干,然后切碎。接着加入酱油、香醋、蒜末、白糖、盐和麻油,搅拌均匀即可。
3、炒蓬杂菜:准备蓬杂菜、辣椒段、盐、生抽、碎蒜瓣、高汤或清水各适量。将蓬杂菜处理好待用,热炒锅中加入油,将蓬杂菜、蒜瓣和辣椒段一同翻炒,再加入适量的高汤或清水,煮一会儿后加入生抽和盐调味,即可出锅。
4、包子或饺子馅料的选择:干荠菜也适用于包子或饺子的馅料,但在使用前需先将干荠菜用清水泡发,并洗净后榨干切碎,其具体调味方法与新鲜荠菜相同。