感冒是一种普遍的疾病，重感冒会让人感到极度不适，严重影响日常生活。大部分人都经历过感冒，那种感觉确实不好受。那么，重感冒时该如何应对呢？感兴趣的朋友可以继续阅读。

感冒严重了该怎么办？

1、物理降温

对于发热的患者，除了使用药物降温，还可以采用物理降温的方法，比如用酒精擦拭或用温水进行擦浴，这样有助于降低体温。

2、多喝水

多饮水十分重要，足够的水分能够帮助身体排毒，稀释痰液并缓解喉咙疼痛，预防脱水。清水、温水、温茶和淡盐水都是很好的选择，但要避免饮用冷水或汽水，因为这可能会刺激咽喉黏膜，导致症状加重。

3、适量进食

适量的饮食同样重要。身体需要能量来抵御病毒并促进康复，选择清淡易消化的食物，例如清粥、煮鸡蛋和水果，是一个不错的选择。应避免摄入辛辣和油腻等刺激性食物，以免加重喉咙的不适症状。

4、药物治疗

如果症状较为严重，可以考虑使用药物来减轻不适。常用的重感冒药物包括解热镇痛药（例如布洛芬和对乙酰氨基酚）、抗生素、抗病毒药物以及抗组胺药等。使用时需注意药物的剂量和使用频率，以防止过量。

5、采用草药疗法

草本疗法是一种很好的选择，可以考虑使用中药草本药水或草本茶，以帮助舒缓喉咙、减轻咳嗽，并促进身体的康复。薄荷、姜黄和鼠尾草等植物被普遍认为具有抗病毒和抗炎的功效。

6、保持室内卫生

保持室内清洁非常重要。一个干净、通风的环境能有效减少细菌和病毒的滋生，有助于加快康复速度。因此，定期开窗通风、勤洗手和做好消毒是非常必要的。

7、休息

当你觉得自己得了重感冒时，最重要的是保证充足的休息。身体需要时间来恢复，以应对病毒的侵袭。切勿强迫自己上班或外出，务必要给自己足够的时间休息，让身体能够自行抵抗病毒。

8、防止传染给他人

请注意避免将病毒传染给他人。重感冒是一种传染性疾病，主要通过飞沫传播，因此应避免与他人进行密切接触、共用餐具或使用公共物品，以防止感染他人。

重感冒是一种常见的疾病，但我们可以通过一些方法来加速康复。如果症状持续恶化或出现其他并发症，建议及时就医并接受专业治疗。希望大家能尽快恢复健康，过上快乐的生活！