对于失眠的诊断，可以根据主观和客观两种标准进行分类，并且每种标准都需要考虑几个特征以进行评估。

临床标准(主观标准)：①入睡或保持睡眠困难，或睡眠后感到疲惫，持续时间超过3周。②白天出现疲劳、头晕和脑胀等症状，是因为睡眠障碍所导致的。③仅仅是睡眠时间减少而没有白天不适的情况(短时间睡眠者)，不被认为是失眠。

标准客观：①睡觉潜伏期加长，上床后30分钟内无法入睡。②实际睡眠时间减少，每晚总睡眠时间不到6.5小时。③觉醒时长增加，每晚半夜醒来超过30分钟无法再次入睡。

失眠有三个主要特点，即入睡困难、睡眠质量差和早醒。

失眠是一种睡眠障碍的症状，也是中枢神经系统不协调的表现之一。具体来说，当一个人渴望睡眠但难以满足睡眠需求时，就可以称之为失眠。例如，因为紧张或兴奋而导致无法睡个好觉的情况。研究人员认为，失眠可能是由于睡眠不足、睡眠质量不好所引起的，一般会表现为三个特点：起始失眠、间断失眠和终点失眠。也就是说，失眠可以指在正常的睡眠时间里经常难以入睡；或入睡后容易醒来，醒来后无法重新入睡；或者睡眠不深，时睡时醒，甚至整夜无法入眠的症状。