身体与健康息息相关，以下将为大家介绍9个能够反映寿命长短的身体部位。

1、毛孔变粗：年龄增加3岁

过多晒太阳或毛孔堵塞会导致毛孔看起来粗大。专家建议使用含有维A酸和水杨酸的产品来清洁肌肤；外出时一定要涂抹防晒霜，以防止皮肤晒伤而变得松弛。

2、指甲变厚且发黄：年龄增加5岁

研究表明，未涂指甲油的指甲让人看起来更显老态，因为指甲油可以遮掩与衰老和疾病相关的黄迹。专家指出，缺乏维生素和湿度会导致指甲提早衰老。同时，垃圾食品也是损害指甲的重要因素，应该尽量避免。>>> 性格影响寿命，长寿需要摒弃六种不良性格。

3、牙龈萎缩：年龄增加10岁

三十多岁时出现牙龈萎缩，确实会让人显得老态。要保持牙龈健康，关键在于预防细菌感染，因此建议使用专业的口腔清洁和除菌产品。

4、手背青筋明显突出：年龄增加7岁

血管凸出是由于组织的流失（包括骨骼丧失、肌肉萎缩和脂肪减少）所导致的。参与球类运动可以增强手部肌肉的力量，同时也需要摄取足够的钙和维生素A。

5、头发丰厚：年轻3岁

身体毛发越浓密，显得越年轻。富含叶酸和铁的饮食能为头发提供充足的营养。>>>遵循这九个要点，你的寿命将掌握在自己手中。

6、浓密的睫毛：看起来年轻3岁

眼睫毛的浓密程度与年轻感的关系和头发相似。让睫毛变得浓密并不简单，因此我们平常要好好呵护它们。例如，在卸妆时，最好不要用力揉搓睫毛。

7、浓密的眉毛：让你看起来年轻5岁

由于睾丸激素的分泌，男性的眉毛通常会较为浓密，而女性的眉毛则可能愈发稀疏。专家建议，拔眉毛时不要过于频繁或用力过猛。同时，推荐服用5毫克的口服维生素H，以促进毛发生长。

8、丰盈的嘴唇：看起来年轻五岁

研究表明，丰盈的嘴唇使女性看起来更加年轻。专家建议，外出时不要忘记为嘴唇涂抹防晒霜。此外，上下唇的自然比例应保持在1/3至2/3之间，因此在化妆时要特别注意唇线的画法。

9、面颊饱满：青春减龄4岁

研究表明，40岁以上的女性中，身体质量指数稍高的人看起来比骨感女性更年轻。这是因为稍微丰盈的面颊显得更有活力。而节食减肥可能导致面颊消瘦，皮肤松弛，这样会让人看起来更显老态。