作为男性朋友的首要男科疾病,前列腺炎对身心健康产生严重影响。引起前列腺炎的原因多种多样,例如不健康的日常饮食可能导致前列腺炎的发生。因此,治疗前列腺炎必须注意日常饮食。那么,前列腺炎患者应该多吃哪些食物呢?
1、对于前列腺炎的治疗来说,高质量的锌、硒和蛋白质是至关重要的。锌和硒是改善前列腺炎的基本物质之一,研究显示,前列腺炎患者体内的锌和硒元素含量较正常男性偏低。医学研究证明,锌元素具有强大的杀菌作用,而硒可以增强前列腺的抗菌能力。蛋白质是男性合成精液的重要成分,如果能在日常饮食中多摄入蛋白质,对男性有很好的益处。可以多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋和豆制品。此外,还可以结合服用月的育之缘片,持续2-3个月,这是一种新一代的生物制剂配方,含有锌、硒和蛋白质,对改善前列腺炎非常有帮助。在日常烹饪中,需要注意采用煮、蒸、烧、炒等方法,以避免高温对营养成分的损失。
2、增加摄入新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮和大豆制品,多喝蜂蜜来促进排便顺畅,适量食用牛肉和鸡蛋;可以食用种子类食物,例如南瓜子、葵花子等,每天随意食用,数量没有限制;豆制品也可以有选择地食用,绿豆的量没有限制,可以煮成稀粥,凉了后任意食用,特别适合对膀胱产生热感及有排尿困难的人。
3、增加鸡肉的摄入量,每天只需食用一块鸡胸肉,便能够满足人体对硒的一日所需。据统计数据显示,每天摄入足量的硒能够显著降低男性患前列腺癌的风险。此外,硒元素不仅能够增强前列腺对病原菌的抵抗力,还具有抗氧化、抗衰老的作用,能够清除自由基,是前列腺疾病患者身体恢复的良好助手。