壮阳果是一种草本植物的果实，形状类似于男性生殖器官的头部，因此被称为“龟头子”。壮阳果具有良好的补肾壮阳效果，在许多传统偏方和药方中都有其用途。然而，一些人对壮阳果是否带来危害表示担忧，现在我们一起来了解一下。

壮阳果的副作用：

虽然壮阳果可用作药物，但其实它并没有太多的副作用。如果一定要说有什么危害的话，由于它具有较强的温补能力和含有大量的雄性激素，过量服用或在身体健康的时候长期服用可能导致阴虚火旺和分泌紊乱。特别是对于本身就属于阴虚体质的人来说，会使情况更加严重，如火上浇油般的效果。

壮阳果的食用方法有以下几种：

1、壮阳果泡酒是常用的食用方法。首先，需要将100克的壮阳果碾碎成块，这样可以更好地使其药性溶于白酒中。然后取50度以上的高浓度白酒1000克，将壮阳果放入白酒中浸泡。将泡好的壮阳果酒密封放置于阴凉通风处，两周后即可食用。壮阳果本身具有温补功效，再加上白酒的温阳作用，因此能够呈现更强效果。但是不建议一次性服用过多。

2、壮阳果可以通过煮熟或制作成药膳来服用。直接煮熟是一种比较简便的方法，但部分营养会溶于水中流失。另外，壮阳果也可以和排骨、乌鸡一起炖汤，将汤和肉一同食用，这样可以摄入所有的营养，特别适合术后修复或者是大病初愈的人，补肾益气。

总而言之，只要适量使用壮阳果，就不会带来其他任何伤害。因此，在了解了这些知识之后，大家对于壮阳果是如何看待的呢？有兴趣的朋友也可以购买一些存放起来，以备不时之需来温补阳虚身体。