在夫妻生活中，男性如果一直面临性生活时间过短的问题，不仅会影响夫妻关系，也会打击自信心。因此，为了让双方都能满意，延长性生活时间是很重要的。想要改善和延长时间的话，有很多方法可以选择。下面来看看，男性延时最简单的方法是什么。

1、延时安全套
是一种有特殊设计的避孕套，旨在延长性爱时间和减少过早射精的发生。它通常采用使用润滑剂或药物来减少敏感度，从而延迟射精的时间。延时安全套具有与普通避孕套相同的避孕效果，同时可以提供更长时间的性爱体验，帮助维持性爱的持久性和满足度。

避孕套是一种常用的安全措施，同时也能起到延时的作用。选择紧凑的避孕套可以有效地降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。此外，使用避孕套还可以避免怀孕，预防疾病的传播，是一种兼顾多种好处的方法。

2、使用延时喷剂

目前市场上有很多不同品牌的延时喷剂，可以直接喷涂在男性生殖器上，起到延长性交时间的作用。他/她对延时喷剂情有独钟该产品一直受到男性的认可，采用的是安全、天然的植物萃取精华，不含刺激性成分，因此广受男性欢迎。它不仅可以降低龟头的敏感度，还能延长射精时间，使用方法简单，效果显著。

3、把握技巧

在性生活中，男性可以适当控制自己的节奏。如果动作过快或过激，会过度刺激敏感区域，导致时间短或提前射精。所以可以适当减缓抽动的速度，或暂停一下，不仅可以减轻紧张感，还能延长时间，避免提前射精。

在之前的文中，我已经向大家介绍了三种男性延时的简单方法。除了这些方法外，还有其他一些方法可以选择，选择方法最好根据男性的习惯和身体状况而定。不过，使用延时喷剂可能是最简单和快捷的方式。只需在性行为之前对男性生殖器喷几下，就可以有效地延长性生活时间，并且安全可靠，没有刺激性。