你们听过“颅内高潮”这个词吗？颅内高潮，又称耳音，其正式名称是“自发性知觉经络反应”。它主要是指人类通过视觉、听觉、嗅觉和触觉等各种刺激，引发大脑、背部、四肢或身体其他部位的兴奋感。

1、神经生理的机制

一些研究推测，ASMR可能与大脑中处理感官信息、情绪调节和社交联系的区域有关，例如默认模式网络和边缘系统的活动增强。这些区域的活跃可能有助于放松反应和积极情绪的体验。

2、条件反射与习惯的形成

有些人在儿童时期可能会对某些声音或触感产生积极的联结，随着年龄的增长，这些刺激能唤起舒适的感觉，类似于条件反射的效果。

3、专注与放松

ASMR体验通常伴随着高度的专注和身体的放松，这种状态有助于降低心理压力，促进内心的平静，可能通过心率和血压的降低等生理变化体现出来。

4、社会联系与安慰功能

ASMR视频和音频中常见的温柔声调、关心的举动以及一对一的关注等元素，可能满足人类对关注和安慰的基本需求，从而引发积极的情感反应。

5、大脑中的化学物质发生变化

有一种假设认为，ASMR体验可能与大脑释放内啡肽、多巴胺等令人愉悦的化学物质相关，这些物质在奖励和幸福感的产生中起着重要作用。

由于ASMR是一种较新被广泛认识的现象，目前的研究仍在初步阶段，其具体的生物学基础和心理机制仍需要更多科学研究来进一步理解。