性爱是男女之间最亲密的沟通方式，但在这过程中，男女需留心一些事项，尤其是男性需更谨慎，以避免对女性造成伤害或影响性爱体验。以下是男女在性爱中应避免的行为。

1、请避免过于冒失地插入

男性在性爱中常有强烈的性冲动，但不能让冲动失去理智。当男性过于兴奋插入女性时，会给女性带来伤害，甚至导致疼痛，影响整个性爱过程。因此，在性爱中，男性应该谨慎控制情绪，避免过于冲动。双方需要适应一段时间，同时也要尊重女性的感受。

2、不要忽视爱抚和前戏的重要性

对于女性来说，性爱前的爱抚和前戏是非常重要的，也是增强女性性欲的关键之一。然而，许多男性在性爱之前经常忽视这一点，直接进入正式的性爱环节。这不仅会削弱女性的性欲，还会影响到她们的身体反应。因此，在性爱中男性不应忽视爱抚和前戏的重要性，需要给女性足够的时间来准备和提高兴奋感，这样才能保证性爱的顺利和成功。

3、不要将个人感受置于首位

在性爱中，男性常常将自己的感受置于首位，而忽略了女性的感受。这不仅会激起女性的不满，也会降低性爱的满足感。因此，男性在性爱中应当尊重女性的意愿和意见，全面了解女性的身心反应，并且要关注女性的快感，尽可能满足她们的需求，以达到最佳的性爱效果。

总的说来，在性爱中，男性需要谨慎行事，不要过于急躁或者粗鲁，要尊重女性的感受和需求，这样才能使双方都获得最佳的享受和满足。