在夫妻生活中，会遇到各种问题，其中最常见的是腿外侧或小腿肌肉痉挛，也就是人们俗称的"抽筋"。这种情况可能与性生活时动作过于激烈，导致肌肉过度拉伸有关。缺水、疲劳等因素可能成为引发这种情况的原因。你可以通过自己或伴侣帮助按摩受影响的部位，促进局部血液循环，放松肌肉。如果你感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或者身上任何部位出现红疹、荨麻疹等症状，必须立即就医。

1、骨盆区域充血

当女性感到性兴奋时，大量的血液会流入盆腔组织，造成充血的情况。如果不能达到性高潮，盆腔充血的状态会缓慢消退。大约10%的人会感到下腹坠胀和背部下方酸痛等不适感。这时候，你应该躺平，并用一个枕头垫高臀部。每次半小时，每天3-4次，可以帮助血液回流。在必要时，可以服用阿司匹林等抗炎药物。当然，最重要的预防方法是提高性生活质量，使得在性高潮时肌肉和性器官能够强有力地收缩，从而使充血的情况迅速消散。

2、对性生活过敏

性生活引起的过敏反应主要是因为对双乳胶（安全套的原材料）以及其他避孕工具和药物的敏感反应。女性可能会感到阴道刺痛和灼烧感。如果出现过敏反应，应该用水、湿毛巾或纸巾擦洗或冲洗残留的液体或乳霜，然后用温水洗澡。可适当冷敷外阴部以减轻肿胀。必要时，可以服用一些非处方抗组胺药物。如果出现气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或身体任何部位出现红疹或荨麻疹，应立即就医。

3、泌尿道感染

过度性生活会导致尿路感染成为一个常见问题。一般来说，每周进行4到5次性生活或每次性生活时间过长（例如马拉松式爱爱），都会被视为过度，因为过度性生活会使细菌进入尿道并甚至蔓延到膀胱，引发尿路感染。由于女性的解剖结构特殊，所以这种尿路感染主要发生在女性身上。此时应该使用抗生素来清除细菌。

4、背部扭伤-重新矫正和改善受伤区域的扭曲

如果背部疼痛是由于任何原因或姿势引起的，务必立即停止性活动。正常的性生活不应该伴随疼痛。性生活中背痛多见于背部肌群相对较弱的女性。处理方法是立即采取屈膝侧卧的姿势，将一个枕头放在两膝之间，并对局部进行冷敷。

5、安全套滑脱

许多已婚人士都会遇到安全套意外脱落或破裂的情况。遇到这种情况，我们无需过分紧张，正确的方式是：在72小时内口服两次紧急避孕药；如果安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住根部拽出即可，不要进行冲洗，否则会将精子推向更深处。

通常情况下，拆卸阴道隔膜就像系鞋带一样简单。但是在某些剧烈的性动作中，阴道隔膜可能会被推到深处，因此很难取出。对此，科学的方法是：采取蹲姿，屏住呼吸，收缩腹部（就像分娩时那样），阴道隔膜就会被推到可以用手够到的位置，然后可以自行取出。如果这个方法无效，应立即去医院，否则阴道隔膜在体内停留超过24小时可能会导致感染。