怀孕的女性通常对孕囊很熟悉，它其实是原始的胎盘组织，是被羊膜和血管网包裹的小胚胎。可以说，小宝宝生命的萌芽都离不开孕囊。那么，在怀孕60天时，孕囊的大小范围是怎样的呢？想了解的准妈妈们不妨继续往下看哦。

怀孕60天时，胎囊的尺寸应该在一个特定的范围内：

实际上，每个人的孕囊大小都会有所不同，但都存在一个大致的范围。怀孕60天时，孕囊的大小大致相当于怀孕7周到8周之间。具体情况如下：

第七周：胎儿已长到1.33厘米，胚胎已经具备人类的基本形态，身体结构已经完全分化，四肢已经分出来，各系统继续发育。超声波可以清楚地看到胎芽和胎心跳，胎囊大约占据了子宫腔的三分之一。

第8周：胎儿变得更大，长到1.66厘米，已经有了完整的身体结构，可以看出胎头、身体和四肢，胎头比躯干大。通过B超可以看到占据子宫腔一半的胎囊，可以清楚地看到胎儿的形态和移动，还能看见卵黄囊。

因此，如果想了解60天妊娠囊的尺寸，可以查看以下两个范围，并前往正规医院进行B超检查，以确认自己的孕囊尺寸是否正常。

什么需要注意，如果怀孕已经60天了？

怀孕60天后，不仅孕囊会继续发育扩大，还有许多需要注意的事项，毕竟孕初期不能掉以轻心，为了宝宝的健康成长，准妈妈们一定要了解以下内容。

1、不要再害怕体重UP UP了

宝宝的体重增长应该适中，不能过快也不能过慢。若增长过缓，可能影响胎儿健康发育，导致营养不良和发育迟缓等问题。

体重增加过快会导致新生儿体重过大，增加难产风险，并可能引发糖尿病、慢性高血压和妊娠高血压综合症等疾病，对孩子的出生后生长发育也不利。

2、精心搭配食材，侧重多元营养

日常饮食需多样化，不宜挑食偏食，孕妇需要比平日摄入更多的营养。但同时应避免暴饮暴食，以免导致肥胖等多种疾病。

必须注意摄入适量的全谷类食物和杂粮，同时要增加水果和蔬菜的摄入量，尽量多食用蔬菜和水果，不要用果汁等代替。

3、怀孕时要警惕贫血，多摄入富含铁的食物

女性往往容易患上缺铁性贫血，怀孕期间因为需要量增加，因此更容易出现这种情况。在这段时间里，应当多摄入富含铁的食物，比如瘦肉、鱼类、肝脏、动物血制品，以及大豆及其制品等，同时维生素C可以促进铁的吸收。

了解怀孕60天时孕囊的尺寸范围和饮食事项，孕妈妈们应该自我监督以确保安胎，保持愉快的心情有助于孕期健康顺利。