子宫就像是一个小房子，需要经常打扫才能健康。受寒影响会影响子宫功能，应少吃寒性水果，多食保护子宫水果。那么，有哪些暖宫水果适合女性呢？

1、红枣

红枣是大家比较熟悉的一种食材，不仅可以作为普通水果食用，还具有很好的滋补功效，有助于一定程度的补血功能。由于其温性，有助于滋补身体，对子宫也有良好的保养作用。

2、桂圆

人们普遍喜欢吃桂圆，它在市场上的价钱并不低廉。桂圆富含铁元素，有助于增加血液量，促进造血功能。此外，桂圆属于热性食物，有助于温暖并滋养子宫。

3、樱桃

樱桃是一种口感极佳的水果，属于温性水果，主要生长在南方地区，富含铁元素，可促进身体造血功能，经常食用有助保暖子宫，改善气血不足，有兴趣的朋友不妨增加摄入。

4、榴莲

榴莲是女性喜爱的热性水果，含丰富营养，适当食用可暖宫、缓解经痛。榴莲壳也有益处，可用于煲鸡汤，同样温暖子宫。

5、桃子

桃子是一种广为人知的营养丰富的水果，富含多种人体所需的维生素和铁元素。它的特性温和，有助于补血和温暖子宫。

女性朋友可以适当食用上述水果，有助于保护子宫，缓解宫寒，特别适合生理期的女性。在生理期，女性朋友还需注意避免食用生冷和刺激性食物，保持适当休息，避免过度疲劳。