怀孕的妇女能不能吃菠萝对未出生的宝宝有益？

怀孕的妇女食用菠萝对胎儿的益处并不明显，对孕妇本身更有些帮助，但只要孕妇身体健康，胎儿也会有良好的发育。以下是孕妇适量食用菠萝蜜的具体好处：

1、消肿

菠萝中的“菠萝蛋白酶”能够帮助消化蛋白质，分解血管中的纤维蛋白和血凝块，有效减缓孕妇身体水肿的情况。

2、养肠胃

菠萝富含有机酸、B族维生素和维生素C等多种营养物质，具备清热解暑、生津止渴、健胃消食、补脾止泻等功效。此外，菠萝中所含的芳香成分可以刺激唾液分泌，增进食欲。

3、清理肠胃

菠萝中的蛋白酶能帮助消化食物中的蛋白质，所以餐后吃一些新鲜菠萝可以促进肠胃蠕动，助于消化吸收，减轻油腻感。

4、保健

菠萝里的糖分、盐类和酶具有利尿的效果，适量食用对患有肾炎和高血压的病人有益。中医认为，菠萝的性味是甘平的，有助于健胃消化、退热、驱暑、解酒、降血压、抗癌、健脾止泻、清胃、解渴等作用。

5、美容

维生素B含量丰富的食物有助于肌肤保湿、预防皮肤干燥，促进头发光泽。此外，摄入足够的维生素B还有助于缓解压力、增强免疫系统。

6、缓解感冒

感冒最明显的症状包括发烧、咳嗽和嗓子疼。除了安静地休息在床上，试试喝一杯新鲜的菠萝汁，它能帮助降温，同时有效减轻支气管炎。医学研究表明，古代以来，人类常通过菠萝中的菠萝蛋白酶来缓解嗓子疼和咳嗽症状。

7、促进身体新陈代谢，减轻疲劳

菠萝富含维生素B1，有助于促进人体新陈代谢，有效缓解疲劳。此外，菠萝富含食物纤维，有助于促进排便，预防便秘。

怀孕时吃菠萝的注意事项：

1、菠萝富含草酸，食用过量可能伤害肠胃，因此食用时要适量。不要因为口感好而贪食，以免影响健康。

2、新妈妈可以吃菠萝，但不要吃太多。虽然菠萝味道好，但它味道酸而有凉性，所以并不适合每个人。对过敏体质的妈妈来说，要谨慎食用。如果曾经对菠萝过敏的话，则应该避免食用。

3、如果产妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该避免食用菠萝；此外，在产妇出现发烧、湿疹或疥疮时也不宜多吃菠萝。