心理性早泄指男性性交过程中未能达到满意持续时间，造成个体和伴侣期望不同，给双方带来心理压力。药物治疗有帮助，但心理疗法更为主要。下文介绍几种推荐心理性早泄治疗方式。

1、性爱技巧的训练

提升性生活质量的一种心理治疗方法是性爱技巧训练。这种训练主要通过指导男性掌握一些性爱技巧，比如控制呼吸、延长前戏时间、调整性姿势等方式来提高性交持续时间。

2、心理治疗

心理治疗有许多方法，比如认知疗法、行为疗法以及心理动力疗法等。在这些方法中，认知疗法是其中最流行的一种。它主要通过调整一个人的认知、信念和态度，以改变他对性爱的看法和期望，从而提升性生活质量。

3、跑步活动

泌乳育儿是一种训练持久性交，锻炼盆底肌肉等手段，主要提高男性阴茎力量和耐力，从而延长性交时间。虽然进行泌乳育儿需要一定耐心和时间，但效果非常显著。

总之，早泄是一种常见的男性性问题，患有这种疾病的男性应该尽快寻求专业医学和心理学帮助。通过合适的心理治疗和生活管理，可以有效治疗早泄，药物治疗应该作为辅助手段而非主要治疗手段。男性患者应该记住，并坚信早泄是可以治愈的。