Swisse系列的产品均已通过澳大利亚TGA的严格认证，所有成分均源自天然原材料，充分把控原始来源，让消费者更放心。许多人工作繁忙，睡眠质量很差，经常晚上辗转反侧，使身体一直处于亚健康状态。实际上，想要拥有健康身体，优质的睡眠是不可或缺的。Swisse睡眠片目前是许多失眠患者的救星。

一次食用Swisse睡眠片多少粒？

swisse睡眠片应在睡前30分钟到1小时内服用，每次不宜过量，可服用一片或两片，应根据个人实际情况斟酌。它是一种全植物成分的睡眠片，可减轻身体压力，协助身体恢复生物钟节奏，加速清除自由基，有助于提高身体新陈代谢速率。

Swisse睡眠片提倡天然，所有成分均源于大自然，有助于人体吸收，且无需担心副作用等问题，无添加成瘾成分，有助缓解焦虑和释放压力，提升睡眠质量，改善失眠症状。然而，需留意的是，虽然Swisse无副作用，但不适合孕妇及肾功能不佳者服用，以免影响胎儿或婴儿，用量也应控制，每日不超过三片。