一些夫妇表示，工作、忙碌的生活或其他压力可能导致他们渐渐忽视了夫妻间的性生活。然而，夫妻性生活对于维持婚姻和身体健康都至关重要。下面几点原因解释了为什么夫妻性生活很重要。

夫妻之间的性生活是十分重要的情感纽带。它不仅能够加深夫妻之间的感情，也能够让他们更加亲密和了解彼此。通过性生活，夫妻可以建立更加紧密的联系，以便更好地应对问题并共同度过生活中的挑战。

夫妻的性生活可以减轻压力和焦虑。当身体感受到愉悦和疲劳时，它会释放出一些可消除紧张和焦虑的化学物质。性爱可以促进更深层次的放松，从而缓解焦虑。

夫妻若长期没有性生活，可能会出现身体和心理上的问题：

若长期缺乏性生活，可能导致生殖器官的耐受性下降。因为性生活可以促进生殖器官的血液供应，将有助于增强组织和器官的弹性。若长期缺乏性生活，生殖器官的耐受性会降低，进而引发性生活时的疼痛及其他问题。

长期不进行性生活可能会对身体健康造成不良影响。研究显示，性生活可以增强免疫系统功能、降低血压、促进心血管健康并预防失眠等健康问题。若长期没有性生活，这些健康好处将会丧失。

夫妻长时间没有性生活可能引发心理困扰。举例来说，这可能带来夫妻间的疏离感或互不信任，甚至可能导致婚姻破裂。承受这种心理压力可能让人感到情感上的孤立与社交上的隔膜。

夫妻间的性生活具有重要意义。它能够增进夫妻之间的情感联系，减缓压力和焦虑，同时促进身心健康。若长时间缺乏性生活，将引发多种问题，包括生殖器官耐受性下降、健康问题及心理压力。因此，建议夫妻们保持健康的性生活方式，以保持婚姻和身体的健康状态。